Общеразвивающие упражнения направлены на развитие координационных гибкости и подвижности в суставах, укрепление отдельных мышц или их групп, недостаточное развитие которых мешает овладению совершенной техникой бега. В подготовительной части тренировочного занятия ОРУ применяются для разогревания мышц и подготовки организма к предстоящей работе. А в основной части при повторном или интервальном методах тренировки, когда нагрузка выполняется сериями,— служат средством активного отдыха. В заключительной части лучшему восстановлению после проделанной работы и локально применяются для укрепления и развития отдельных мышц.
Пошаговое объяснение:
1) Берешь любые числа, которые подходят, чтобы при х-y = 8
это может быть, как я взяла х = 10, y = 2, может x = 9, тогда y = 1
и доп уравнение было бы x+y= 10
2) Оба уравнения должны быть одинаковыми, тогда и решение у них будет любое
потому что , если сократить 2х-2y = 16
2(x-y) = 16
x-y = 8, как и в условии
т.е ещё варианты: 3x-3y=24, 4x-4y=32 и т.д.
3) система не имеет решений тогда, когда два одинаковых уравнения равны разным числам
т.е. x-y = можно написать любое понравившееся число
Геометрическое тело, образуемое вращением прямоугольника вокруг одной из его сторон.