АВнушайте своим детям четыре «не»:не ходи никуда с незнакомыми людьми, как бы они не уговаривали и что бы интересное не предлагали; не садись в машину с незнакомыми; не играй на улице с наступлением темноты; не заигрывайся во дворе по пути из школы. Напоминайте, чтобы подростки соблюдали следующие правила:уходя из дома, всегда сообщали, куда идут и как с ними можно связаться в случае необходимости; избегали случайных знакомств, приглашений в незнакомые компании; сообщали по телефону, когда они возвращаются домой; не входили в кабину лифта с незнакомыми мужчинами. Часто мы снимаем большие суммы денег на виду у других людей, тем самым провоцируя неприятности. Старайтесь снимать деньги, когда рядом никого нет или когда вы не одни.• Старайтесь организовать свои прогулки в хорошо освещенных и многолюдных местах.• При необходимости возвращайться домой в позднее время, воспользуйтесь услугами такси.• Если к вам грубо обращаются, стараясь вызвать вас на конфликт, не отвечайте грубо, не нагнетайте атмосферу конфликта.• Прогнозируйте ситуацию, вовремя оцените окружающих вас людей, если неподалеку компания, разогретая алкоголем, возможно наилучшим будет своевременно удалиться или перейти на другую сторону улицы.• Не останавливайте частные машины, если вас приглашает подвезти незнакомец, откажитесь, перейдя на другую сторону улицы.• Если при вас крупная сумма денег или драгоценности, старайтесь не показывать их окружающим, держите ценные вещи во внутреннем кармане.• Не несите в руках громоздкую поклажу, во время конфликтной ситуации она будет мешать обороняться, при бегстве, затруднит передвижение и ее придется выкинуть.• Находясь на отдыхе, изучая местные достопримечательности, не показывайте слишком явно, что вы здесь впервые. Делайте вид, что чувствуете себя уверенно.• Разыскивая улицу или музей, пользуйтесь картой, а при общении с местными жителям, обращайтесь к женщинам, внешность которых может вызвать доверие. • Прогуливаясь по улицам незнакомого города, не забывайте, что подворотни и темные закоулки являются излюбленными местами грабителей не только в вашем родном.• Остерегайтесь мотоциклистов, которые могут выхватить у вам из рук сумку, фотоаппарат или видеокамеру.• Если к вам обратился незнакомый автомобилист, дайте четкий и быстрый ответ, но ни в коем случае не соглашайтесь сопровождать незнакомца.• Заходя в подъезд, присмотритесь, не идет ли за вами незнакомый мужчина, будьте бдительны и осторожны, если незнакомец вызывает у вас подозрения, будьте готовы дать отпор, применяя правила самообороны. Однако в данном случае необходимо трезво оценить ситуацию, стоит ли ваше имущество возможности потерять здоровье или жизнь.• Если вы пользуетесь лифтом, то нелишне будет напомнить, что садиться в лифт с незнакомцем крайне неблагоразумно. В том случае, когда незнакомый мужчина подсаживается к вам в лифт, лучше немедленно выйти.• Старайтесь не садиться в пустой автобус, если у вас нет другого выхода, занимайте место рядом с водителем.• Совершая поездку на городском транспорте, положите немного мелочи в карман, это позволит вам в толчее не доставать из сумочки кошелек. Сумочку в транспорте надо держать перед собой. Оставив ее позади, вы увеличиваете шансы злоумышленников ознакомится с ее содержимым.
Cand suntem tineri nu ne dam seama cat de importanta e sanatatea. Daca ni se spune „sanatate” cand stranutam ne-am dori sa ni se ureze mai degraba ‘noroc’ sau ‘opa… faci cinste!’. Nu ne gandim ca e vital sa fii sanatos si ca daca esti sanatos le ai pe toate.Alergam dupa joburi bune, dupa masini puternice, dupa distractii cu prietenii… Ignoram cu desavarsire semnele pe care organismul ni le da si nu ne imaginam ca o sa patim ceva; ne credem invicibili in fata bolilor.Suntem incapatanati, luam in deradere sfaturile parintilor si facem cum ne taie capul. Cand auzim cazuri de tineri bolnavi incercam sa gasim motive pentru care se gasesc in situatia acea si refuzam sa credem ca ni se poate intampla si noua.Cand suntem tineri prioritatile sunt altele si de abia cand ne lovim de probleme de sanatate realizam ca cel mai important lucru este sanatatea, si nu masina pe care-o conducem, nu apartamentul in care stam, nu ceasul de firma pe care-l purtam si in niciun caz nu hainele pe care le purtam!
