М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
YTO4KA1337
YTO4KA1337
24.08.2020 21:59 •  Математика

Що треба робити для зміцнення нервової сестеми

👇
Ответ:
Leonova23
Leonova23
24.08.2020
 Важко тримати завжди себе в руках, робити вигляд, що в житті все нормально і приємно, посміхатися незалежно від настрою.Всі люди схильні до стресів і нервових зривів. Як можна зміцнити нерви, як зробити, щоб різні негативні сплески не засмучували ваше здоров'я і не заважали оточуючим і вам самим, щоб у вас залишалися сили на спілкування з близькими.
Щоб зміцнити свою нервову систему, потрібно щоб харчування було різноманітним. Тоді мозок буде отримувати багато корисних речовин. Дуже корисно пити трав'яні чаї, вони скріплюють нашу нервову систему. А ще треба їсти морепродукти і крупи. Щоб підвищити собі настрій, їж шоколад, полуницю і банан. 
Окрім правильного харчування, потрібно займатися спортом. Завдяки фізичним вправам знімається стрес. Якщо немає можливості відвідувати спортзали, просто вийдіть на прогулянку і побігайте.
Нервову систему треба завжди берегти. Адже, якщо в тебе все добре з нервовою системою ти не будеш хворіти!
4,5(100 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
Mishcka10200
Mishcka10200
24.08.2020
ЕдаHi- KakProstoКакова роль сердца в кровообращенииСердце человека является относительно небольшим органом, оно весит чуть больше 300 г, его размер немного больше кисти, сжатой в кулак. Сердце выполняет функцию перекачивание крови, поэтому его часто называют насосом.Статьи по теме:Какова роль сердца в кровообращенииГде находится сердцеКак лечить нарушение мозгового кровообращенияКак проверить работу сердцаКак оценивать ЕГЭ по обществознаниюВопрос «как вырости?» - 5 ответовФункция сердца в системе кровообращенияСердце является полым органом, его стенки, в основном, состоят из мышечной ткани (миокарда). В сердце имеются два предсердия и два желудочка. Кровь из предсердий в желудочки направляют специальные клапаны, они также определяют дальнейшее ее продвижение в легочную артерию и аорту. Работа сердца заключается в перекачивании крови. Кровь, обогащенная кислородом, поступает в аорту из левого желудочка, а затем по артериям во все ткани и органы, снабжая их питательными веществами и кислородом. При этом венозная кровь, насыщенная углекислотой, поступает в правое предсердие, из него - в правый желудочек, а затем в легкие. В легких она освобождается от углекислоты, насыщается кислородом, а затем возвращается в левые камеры сердца. 

Путь крови, проходящий из правого желудочка в легкие, а затем из легких в левое предсердие называется малым кругом кровообращения, а длинный путь - из левого желудочка в ткани и органы к правому предсердию называется большим кругом кровообращения. Оба круга движения крови являются связанной воедино системой. За сутки сердце сокращается около 100 тыс. раз и перекачивает при этом около 14 тонн крови. За 70 лет этот орган перекачивает около 360 тыс. тонн крови, выполняя около 2,5 млрд сокращений. Левый желудочек сердца выполняет работу в условиях более высокого давления, поэтому его стенка более мощная, чем стенка правого.
4,8(91 оценок)
Ответ:
Mrt2004
Mrt2004
24.08.2020

Директор булсам, мин беренче эш итеп мәктәптә тәртип урнаштырыр идем. Тәртипсез балалар булмас, алар башкаларга укырга комачауламаслар иде. Укытучылар да, бигрәк тә яшь укытучылар, хәзерге шикелле, тәртипсезлекне күреп тә, башларын читкә борып йөрмәсләр иде. Андый укытучыларны мин мәктәпкә дә кертмәс идем.

Малайларның кызларны җәберләүләрен дә бетерер идем. Әтием-әнием сөйләве буенча, алар үскәндә, малайлар кызларны бик хөрмәт иткәннәр, ә кызлар бик матур һәм тыйнак булганнар. Шуңа күрә алар мәктәбеннән бер генә хулиган да, җинаятьчеләр дә үсеп чыкмаган. Аларның авыл укытучылары балаларны җәмгыятькә файдалы, хезмәт яратучан, гаилә тотарлык, кешелекле егетләр һәм кызлар итеп тәрбияләгәннәр.

Мәктәптә тәнәфесләрне дә, хәзергечә мәгънәсез итеп түгел, ә балалар нәкъ менә ике дәрес арасында физик яктан да, эмоциональ яктан да ял итә алырлык, тынычлап икенче дәрескә әзерләнерлек итеп оештырыр идем.

Укудан тыш түгәрәкләрне дә күз буяу өчен генә түгел, ә файдалы нәтиҗәсе булырлык итәр идем.

Мәктәптә дә, мәктәп янында да чит-ят, укуга комачаулык итүче кешеләрне йөртмәс идем.

Менә мин шундый директор булыр идем!

4,5(98 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Математика
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ