Конспект урока по физической культуре для 5 класса « Баскетбол» 1 четверть. Цель: продолжить формирование навыков игры в баскетбол, обучение передачи и ловле мяча, ведению мяча. Задачи: ·Закрепить навыки ходьбы на носках, пятках, на внешней стороне стопы. · Учить правильному положению рук при бросках и ловле мяча, хвату мяча сбоку, стойке баскетболиста. · Совершенствовать бег приставными шагами, движения, формирующие чувство мяча при передаче мяча от груди в парах. · Развивать внимание, быстроту реакции, выносливость, гибкость, силу рук. · Воспитывать чувство взаимо товарищества, желание узнать новое об окружающих предметах. Оборудование: баскетбольные кольца, баскетбольные мячи. Ход урока: 1. Строевые и порядковые упражнения: размыкание приставными шагами по фронту из колонны по три по команде: «Класс, от середины на два- три шага приставными шагами разом-кнись!» 2. Разминка: комплекс общеподготовительных упражнений: · Ходьба на носках, пятках. · Перекаты с пятки на носок. · Ходьба на внутреннем своде стопы ( в целях предотвращения плоскостопия) · Бег – 5 минут ( класс – 1 минута). · Бег с заданиями – правым, левым боком, со сменой ног, по сигналу – бег спиной, с захлестыванием ног, с подниманием бедра, змейкой. 3. Совершенствование навыков ходьбы с изменением длины, частоты шагов. Построение в две колонны, выполнение упражнений: Ходьба «гусиным шагом», в парах на руках, «каракатица», «зайчики». Поднимание туловища (руки за головой), сгибание и разгибание рук в упоре. 4. Основная часть – баскетбол. Построение класса в две шеренги друг напротив друга. ·Обучение передачи мяча от груди, от головы, от пола. · Ведение мяча правой, левой рукой. · Поворот на месте и передача мяча. · Передача мяча со сменой мест. · Ловля и передача мяча в движении. 5. Разбор ошибок. Подвижная игра « Не давай мяч водящему». 6. Выполнение упражнений на восстановление дыхания. Малоподвижная игра на внимание «Слушай и исполняй». 7. Заключительная часть: - построение - подведение итогов урока - объявление оценок.
Цифры (1,2,3,4,5 и т.д) в большинстве стран мира для записи чисел используются цифры, традиционно называемые арабскими, это набор от 0 до 9, всем известный. Вообще-то это индийские цифры, возникшие примерно в пятом веке, которые как бы адаптированы под арабское письмо в свое время. НА рубеже 10-го и 11-го веков Папа Римский Сильвестр II познакомился с арабскими цифрами и оценил их удобство по сравнению с римскими, стал их активно пропагандировать, а также их внедрение в европейскую науку. И кстати арабскими эти цифры называются только потому, что распространили эту систему арабы, а цифры, которые сейчас используют в арабских странах, отличаются от того, что используем мы.
Пусть х км/ч собственная скорость лодки. Тогда скорость лодки по течению реки составляет х+2 км/ч, а против течения х-2 км/ч. Время, которое затратила лодка по течению реки, равно t=S:v(по теч.)= часа, а против течения часа, что на 1 час больше. Составим и решим уравнение: - =1 (умножим на (х+2)(х-2), чтобы избавиться от дробей)
- =1*(x+2)(x-2) 15*(х+2) - 15*(х-2)=х²-4 15х+30-15х+30=х²-4 60-х²+4=0 х²=64 х=± х₁=8 х₂=-8 - не подходит, потому что х<0 х=8 км/ч - собственная скорость лодки. х+2=8+2=10 км/ч - скорость лодки по течению реки. ОТВЕТ: скорость лодки по течению реки равна 10 км/ч.
часа, а против течения 
часа, что на 1 час больше.
- 
=1*(x+2)(x-2)
1 четверть.
Цель: продолжить формирование навыков игры в баскетбол, обучение передачи и ловле мяча, ведению мяча. Задачи:
·Закрепить навыки ходьбы на носках, пятках, на внешней стороне стопы.
· Учить правильному положению рук при бросках и ловле мяча, хвату мяча сбоку, стойке баскетболиста.
· Совершенствовать бег приставными шагами, движения, формирующие чувство мяча при передаче мяча от груди в парах.
· Развивать внимание, быстроту реакции, выносливость, гибкость, силу рук. · Воспитывать чувство взаимо товарищества, желание узнать новое об окружающих предметах. Оборудование: баскетбольные кольца, баскетбольные мячи.
Ход урока:
1. Строевые и порядковые упражнения: размыкание приставными шагами по фронту из колонны по три по команде: «Класс, от середины на два- три шага приставными шагами разом-кнись!»
2. Разминка: комплекс общеподготовительных упражнений: ·
Ходьба на носках, пятках.
· Перекаты с пятки на носок.
· Ходьба на внутреннем своде стопы ( в целях предотвращения плоскостопия) · Бег – 5 минут ( класс – 1 минута).
· Бег с заданиями – правым, левым боком, со сменой ног, по сигналу – бег спиной, с захлестыванием ног, с подниманием бедра, змейкой.
3. Совершенствование навыков ходьбы с изменением длины, частоты шагов. Построение в две колонны, выполнение упражнений: Ходьба «гусиным шагом», в парах на руках, «каракатица», «зайчики». Поднимание туловища (руки за головой), сгибание и разгибание рук в упоре.
4. Основная часть – баскетбол. Построение класса в две шеренги друг напротив друга.
·Обучение передачи мяча от груди, от головы, от пола.
· Ведение мяча правой, левой рукой.
· Поворот на месте и передача мяча.
· Передача мяча со сменой мест.
· Ловля и передача мяча в движении.
5. Разбор ошибок. Подвижная игра « Не давай мяч водящему».
6. Выполнение упражнений на восстановление дыхания. Малоподвижная игра на внимание «Слушай и исполняй».
7. Заключительная часть: - построение - подведение итогов урока - объявление оценок.