ошибки:
1. выпиваем недостаточно чистой и бутилированной воды,заменяя ее на газировки,соки и разные воды с красителем и алкоголем.
2. едим много сладкого.
3. рацион нашего питания слишком объемный и больше на 15 процентов от того числа,которое нам ставят
диетологи.
4.едим все подряд,безконтрольно,в спешке,с телевизорами и есть 5 раз в день)
5.в нашем рационе присутствует слишком много жиров и калорий.
6. употребляем много мучных,макаронных,колбасных изделий.
7.нам не хватает витаминов,калиция.
8.едим мало полезных и
натуральных продуктов( молоко,сыры,яблоки,апельсины и
1 ц = 100 кг= 100 л
10 т = 10 000 кг = 10 000 л
6 ц = 600 кг = 600 л
12 кг = 12 л