В рыбе есть как и полезные свойства,так и плохие.Ее хорошие свойства в том,что белки рыбы содержат все необходимые для организма аминокислоты.В отличие от мяса,в белках рыбы имеется в большом количестве незаменимая аминокислота метионин.Кроме того,в мире не так много продуктов,богатых полезными для сердца и сосудов омега-3 жирными кислотами и всеми незаменимыми аминокислотами.В рыбе же они содержаться с избытке,так же как и витамины А,D,E,железо,фосфор,кальций,магний,цинк,селен.
Наступила золотая осень. На тёмном фоне елового леса отчётливо видны яркие краски клёнов и осин. Медленно кружась в воздухе, падают с берёз пожелтевшие лёгкие листья. По опушкам лесов ещё растут грибы: красноголовые подосиновики, зеленоватые и розовые сыроежки, скользкие грузди и душистые рыжики. На старых больших пнях жмутся друг к дружке тонконогие опёнки. В моховых болотах ожерельем рассыпана по кочкам румянная клюква. На освещенных солнцем лесных полчнах краснеют гроздья рябины. Хорошо в осеннем цветистом лесу! Долго не хочется уходить из него. Не хочется прощаться с золотыми осенними днями.
Наступила золотая осень. На тёмном фоне елового леса отчётливо видны яркие краски клёнов и осин. Медленно кружась в воздухе, падают с берёз пожелтевшие лёгкие листья. По опушкам лесов ещё растут грибы: красноголовые подосиновики, зеленоватые и розовые сыроежки, скользкие грузди и душистые рыжики. На старых больших пнях жмутся друг к дружке тонконогие опёнки. В моховых болотах ожерельем рассыпана по кочкам румянная клюква. На освещенных солнцем лесных полчнах краснеют гроздья рябины. Хорошо в осеннем цветистом лесу! Долго не хочется уходить из него. Не хочется прощаться с золотыми осенними днями.
