Здоровый образ жизни - категория общего понятия "образ жизни", включающая в себя благоприятные условия жизнедеятельности человека, уровень его культуры, в т.ч. поведенческий, и гигиенических навыков, позволяющих сохранять и укреплять здоровье, способствующих развития нарушений здоровья и поддерживающих оптимальное качество жизни. составляющими зож являются рациональное питание, режим труда и отдыха, двигательной активности, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек и т.д. есть определенная формула здоровья (соотношение различных факторов, влияющих на здоровье человека): - генетические факторы 15-20% - состояние окружающей среды 20-25% - медицинское обслуживание 10-15% - условия и образ жизни людей 50-55% таким образом можно сделать следующий вывод: основу улучшения состояния здоровья составляет зож.
В своём поместье покровское живёт богатый и знатный барин кирила петрович троекуров. зная его крутой нрав, его боятся все соседи, кроме бедного помещика андрея гавриловича дубровского, отставного поручика гвардии и бывшего сослуживца троекурова. оба они вдовцы. дубровский имеет сына владимира, служащего в петербурге, а у троекурова есть дочь маша, живущая с отцом, и троекуров часто заговаривает о своём желании женить детей. неожиданная размолвка ссорит друзей, а гордое и независимое поведение дубровского отдаляет их друг от друга ещё сильнее. самовластный и всесильный троекуров, чтобы выместить раздражение, решает лишить дубровского имения и приказывает заседателю шабашкину отыскать «законный» путь к этому беззаконию. судейские крючкотворы исполняют желание троекурова, и дубровского вызывают к земскому судье для решения дела. в судейском заседании в присутствии тяжущихся читается решение, исполненное юридических казусов, согласно которому имение дубровского кистеневка переходит в собственность троекурова, и с дубровским случается припадок безумия. здоровье дубровского ухудшается, и ходившая за ним крепостная старуха егоровна пишет письмо в петербург владимиру дубровскому с уведомлением о случившемся. получив письмо, владимир дубровский исхлопатывает отпуск и едет домой. дорогой кучер рассказывает ему об обстоятельствах дела. дома он застаёт больного и одряхлевшего отца.
