3/6 1/3 1,5 3/4 7/10 11/100 11/48
ошибки:
1. выпиваем недостаточно чистой и бутилированной воды,заменяя ее на газировки,соки и разные воды с красителем и алкоголем.
2. едим много сладкого.
3. рацион нашего питания слишком объемный и больше на 15 процентов от того числа,которое нам ставят
диетологи.
4.едим все подряд,безконтрольно,в спешке,с телевизорами и есть 5 раз в день)
5.в нашем рационе присутствует слишком много жиров и калорий.
6. употребляем много мучных,макаронных,колбасных изделий.
7.нам не хватает витаминов,калиция.
8.едим мало полезных и
натуральных продуктов( молоко,сыры,яблоки,апельсины и
1) 3/6 2) 1/3 3)1/2 4) 3/4 5) 7/10 6) 11/100 7) 11/48