х руб. - цена учебника
у руб. - цена тетради
10х-30у=200 }
40у-10х=170 }
сокращаем , делим на 10
х-3у=20
4у-х=17
х=20+3у, подставим значение х во второе уравнение:
4у-20-3у=17
у=17+20
у=37(коп) - цена тетради
20+37*3=131(коп)=1руб.31коп. - цена учебника
Самое мягкое средство закаливания - воздушные ванны. Встав с постели, некоторое время походите в легкой одежде или совсем без нее, дайте возможность коже подышать. Летом можно принимать воздушные ванны и на балконе, и в лесу, и в парке, и в саду. Воздушные ванны подготовят организм к последующим закаливающим процедурам, например, к закаливанию холодной водой.Начинать обливание холодной водой надо правильно, то есть обязательно постепенно. Вечером налейте ведро холодной воды и оставьте ее до утра, чтобы она согрелась до комнатной температуры. Утром полотенцем - лучше всего жестким - начинайте обтирание. Руки и ноги обтирайте снизу вверх и сверху вниз с небольшим нажимом. Грудь, живот и спину - круговыми движениями. Прополощите этой водой горло. Облейте ноги.
И закаляться нужно постепенно, чтобы тело привыкло.
(a+b)(-a-b)=-(a+b)(a+b)=-(a+b)^2=-a^2-2ab-b^2
(-a-b)(-a-b)=-(a+b)(-a-b)=(a+b)(a+b)=(a+b)^2=a^2+2ab+b^2
Свойства:
(-a+b)=(b-a)
-(a+b) =(-a-b)
-*-=+