Проведение пульсометрии на уроке физической культуры или его части оценить соответствие нагрузки возрасту, индивидуальным особенностям занимающихся, содержанию и условиям проведения занятий. Пульсометрия играет вс роль в контроле за уроком физического воспитания в общеобразовательной школе. На основании показателей пульса (ЧСС) выясняется реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку, вызванная определенным упражнением или серией упражнений, а также динамика этих реакций на протяжении всего урока, что позволяет оценить эффективность регулирования нагрузки с учетом возрастных особенностей занимающихся. Для этого вычерчивается физиологическая «кривая нагрузки».
Среди них редкие на территории всей России растения (сосудистые: полушник озерный, п. щетинистый, кастиллея арктическая (подвид к. воркутинская), калипсо луковичная, венерин башмачок настоящий, пальчатокоренник балтийский, п. Траунштейнера, надбородник безлистный и мохообразные: гапломитриум Хукера), животные (насекомые: мнемозина; рыбы: сибирский осетр, обыкновенный таймень, нельма, обыкновенный подкаменщик; птицы: чернозобая гагара, краснозобая казарка, пискулька, малый лебедь, скопа, беркут, орлан-белохвост, кречет, сапсан, кулик-сорока, филин, обыкновенный серый сорокопут), грибы (саркосома шаровидная, трутовик лакированный, грифола курчавая, спарассис курчавый), в том числе и лишайники (бриория Фремонта, лобария легочная, менегацция пробуравленная, тукнерария Лаурера). Распределение видов, включенных во второе издание Красной книги Республики Коми, по перечисленным категориям представлено в табл. 2.
40-28= 12 рублей- надо попросить у родителей