Лесник сделал обход по лесу и за два дня 216 км. в первый день он ехал на вездеходе 5 ч со скоростью 24км/ч. а другой день 8ч шёл на лыжах. с какой скоростью шёл лесник на лыжах?

👇

Увидеть ответ

Ответ:

Монтер111

11.04.2023

1)5*24=120(км лесник за первый день.
2)216-120=96(км лесник за второй день.
3)96:8=12(км/ч)-скорость на лыжах.

4,8(29 оценок)

Открыть все ответы

Ответ:

шоколадказнаний

11.04.2023

Значение активного отдыха

Впервые значение активного отдыха научно обосновал И. М. Сеченов. Он заметил, что работо руки после сильного утомления восстанавливается быстрее, если другой, неутомленной, рукой выполнять нетрудную физическую деятельность.

После И. М. Сеченова феномен активного отдыха изучали многие ученые. Было установлено, что активный отдых применим не только к физической деятельности, большой эффект достигается при умственном труде. Мы уже писали о том, что переключение с одного вида деятельности на другой широко применяли в своей работе К. Маркс, В. И. Ленин и многие другие выдающиеся мыслители, ученые и деятели искусства.

Быстро и наиболее полно восстанавливается работо после сильного умственного утомления, когда человек переключается на физическую деятельность: прогулки, езду на велосипеде, ходьбу на лыжах и т. д. Используя это средство, необходимо помнить, что физическая деятельность в данном случае является вс средством для отдыха, поэтому ее интенсивность должна быть не очень высокой, а структура движений хорошо знакомой, чтобы выполнять их автоматически, без напряженного внимания.

Ослабить утомление, крепко уснуть и повысить работо позволяют упражнения, вызывающие мышечное расслабление. К сожалению, люди утрачивают не напрягать мышцы, когда в том нет необходимости. Понаблюдайте за собой, когда вы сидите на интересной лекции или ответственном собрании. Вы заметите, что мышцы плеч, живота, спины, рук напряжены. Зачем? Ведь этого не требует поза. Гораздо удобнее сидеть свободно, расслабленно. Более того, чтобы поддерживать мышцы в напряженном состоянии, мозг должен посылать этим мышцам миллионы электрических импульсов, непроизводительно тратить нервную энергию. Следовательно, мышечное расслабление является важнейшим навыком, который необходимо поддерживать и повседневно совершенствовать. Большую в этом может принести аутогенная тренировка.

4,4(40 оценок)

Ответ: