В наше время много людей питаются в спешки и делают себе много проблем со здоровьем ! Но а если правда времени нет то как можно быстро перекусить ? А вот мой ответ :" Очень легко" ! Для начала вам надо заранее сделать дома бутерброд ! Он может быть любым на вкус как и мясной ( с колбасой, мясом и тд.) так и овощной! В мясной можно класть не только одно мясо а например: 1. Взять хлеб ( толщина хлеба должна быть не более 1 см) 2. отварить куриную грудку 3. Майонез 4. веточка ( кинзы , петрушки или укропа) для украшения приготовление : 1. взять хлебушек 2. Намазать его майонезом 3. положить кусочек грудки 4. украсить любой веточкой петрушки укропа или кинзы А второе овощной или фруктовый бутерброд на вкус каждому ! можно вять нарезать помидор нарезать его кольцами и нарезать огурец перец и завернуть в лист салата будет очень вкусно ! вот так можно сделать быстрый перекус! А что касается горячих напитков это уже принести его надо будет в кружке - термос так он сохранит свою температура а что за напиток решать вам ! Это может быть : кофе чай экспрессо и тд ! вот так можно вкусно порадовать себя горячем кофе и вкусным бутербродам в рабочий день !
