летом я ездила к своим бабушке и дедушке. я очень многому научилась у бабушки за лето: мыть полы, полоть грядки, топить печку, варить супы и еще она мне показала какие травы могут вылечить, или наоборот-отравить. вместе с ней мы лепили пироги и посадили яблоню. бабушка сказала, что в следующем году на ней будут расти яблочки!
с дедом мы ходили на рыбалку и на родник. до него ужасно долго идти! а им почти каждую неделю надо такой путь преодалевать. дедушка мне сказаль, что нужно наоборот-ходить много, потомучто это очень полезно!
2. Купание в речке.
3. Спортивные упражнение.
в общем всё, что связано с здоровым образом жизни