Задача здорового питания состоит в том, что бы поддерживать себя в здоровом теле. Вот несколько правил: 1. Рацион питания должен состоять из овощей, фруктов, ягод, так как в них много витаминов! А это важно! 2. Стоит ограничить себя от всяческих чипсов, сухариков и так далее.. в этой продукция содержит много калорий, и вредных для организма веществ. 3. Не стоит забывать и про молочную продукцию! Молоко, творог, кефир - это основы здорового питания! Укрепляют скелет, и поддерживает иммунитет в норме!
Спят усталые игрушки, книжки спят, Одеяла и подушки ждут ребят. Даже сказка спать ложится, Чтобы ночью нам присниться. Ты ей пожелай: "Баю-бай!"
В сказке можно покататься на луне И по радуге промчаться на коне, Со слоненком подружиться И поймать перо жар птицы Глазки закрывай. Баю-бай!
Обязательно по дому в этот час Тихо-тихо ходит Дрема возле нас. За окошком все темнне, Утро ночи мудренее, Глазки закрывай! Баю-бай
Баю-бай, должны все люди ночью спать. Баю-баю, завтра будет день опять. За день мы устали очень, Скажем всем: "Спокойной ночи!" Глазки закрывай! Баю-бай
