На что следует обратить внимание любителю, начинающему осваивать коньковый ход? Безусловно главное, как, впрочем, и в классике - это уверенное одноопорное скольжение.
После отталкивания необходимо полностью перенести вес тела на опорную ногу и совершить прокат. Для этого нужно иметь хорошее чувство равновесия. Самая частая ошибка начинающего - это ваш вес, постоянно болтающийся между лыжами. Не имея хорошего баланса, вы не совершаете полный прокат. Не загружая ногу на сто процентов, вы затем не сможете совершить полный и мощный толчок.
Пошаговое объяснение:
Смотри есть два типа задач часть по его целому
и целое по его части
Разберём первый тип задач часть по его целому
Расстояние между двумя селами 24 км. За первую неделю бригада заасфальтировала 5/8 этого расстояния. Сколько километров осталось заасфальтировать?
В данной задаче у нас не сказано целое но сказана часть 5/8
и решается она так 8/8 - 5/8= 3/8 и далее нам нужно умножить числитель умножить на известное целое (24) и разделить на знаменатель
целое по его части решается на оборот известное целое умножается на знаменатель и делится на числитель
В книге- 165 стр.
Дней- ? дней, по 30стр. ежедневно
Последний день- 15стр.