концентрация солей в организме человека-это жизненно важный механизм, который поддерживает внутреннюю среду тела человека. Соли содержатся во всех клетках и жидкостях организма. Из-за нарушения водно-солевого обмена может нарушиться работа многих органов, но в тоже время приводит к сдвигу баланса. Содержание солей регулируется в основном почками, под руководством центральной нервной системы. Процесс поступления в организм человека воды и солей, их впитывание, распределение по организму и выведение называется водно–солевым балансом. В сутки человеку необходимо потреблять 2-2,5 литра воды. Примерно столько же воды организм человека за сутки теряет: почки выводят 1-1,4 л, кишечник – 0,2 л, кожные покровы – 0,5 л, легкие – 0,4 л.Причин нарушения водно-солевого баланса может быть много. При значительной кровопотере уменьшается объем циркулирующей крови и включается механизмы компенсации, что приводит к высокой концентрации солей, накопляемости жидкости и восстановлению объема жидкости в сосудах.Почечная недостаточность ведет к увеличению объема жидкости в организме. Нарушение нормальной работы почек повышает концентрацию солей в крови, что приводит к нарушению работы клеток организма.Многократная рвота, повышенная потливость, понос, панкреатит приводят к потере ионов хлора (солей), а также к потере жидкости через кожные покровы. Неконтролируемый прием мочегонных препаратов сказывается на обмене воды и солей.Употребление большого количества соли, почечнокаменная болезнь сопровождаются нарушением работы мочевыводящих путей.Если человек долгое время находится без сознания, то недостаточное обеспечение водой и солями человека также приведет к нарушению баланса.При повышенной проницаемости сосудов в организме накапливается соль и вода, с их выведением организм справляется плохо.Главный признак нарушения водно–солевого баланса – чувство жажды, отеки, обезвоживание организма. Возможно нарушение кислотно-щелочного баланса, понижение артериального давления, аритмия сердцебиения. Эти проблемы могут привести к серьезным осложнениям: коллапсу, остановке сердца. Поэтому необходимо вовремя обратиться к врачу.Для профилактики нарушения и восстановления водно-солевого баланса рекомендуется употреблять следующие продукты: овсяная каша, бананы, куриная грудка, морковь. Из напитков: апельсиновый и виноградный сок.
Мне нравятся сильные люди, которые не смотря ни на что не сдаются. Уважаю людей, которые могут найти выход из любой ситуации при хитрости. Но люди должны быть не только пробивными. И ни в коем случае не должны идти по головам ради достижения какой-то своей цели. Человек должен быть прежде всего человечным, т. е. добрым, милосердным, готовым прийти на Еще одно качество, которое меня привлекает- это умение радоваться жизни, радоваться успехам других людей. Я считаю, что человек, который может искренне порадоваться за другого человека - сильный человек. Еще одно немаловажное качество, которым должен обладать каждый взрослый человек- это ответственность. Также очень хорошая черта характера- это умение правильно оценивать себя, свои возможности. Присутствие этих качеств в человеке является критерием того, что человек мне понравится, с таким человеком я буду общаться и делать всё возможное, чтобы сохранить связь с ним. Да и я стремлюсь к тому, чтоб обладать всеми перечисленными мной чертами характера.
