1 шаг. Наливаем 5 литров молока в 5-литровый бидон, 2 шаг Переливаем из 5 литрового бидона молоко в трехлитровый бидон. В пятилитровом останется 2 литра. 3 шаг. Освобождаем трехлитровый бидон. Переливаем три литра в ведро. В ведре 6 литров. 4 шаг. Переливаем из 5- литрового бидона 2 литра в трехлитровый бидон. 5 шаг. Переливаем из ведра ( там 6 литров) молоко в пятилитровый бидон. В ведре останется 1 литр. 6 шаг Переливаем из пятилитрового бидона 1 литр в трехлитровый бидон ( там было 2 литра). Долили в трехлитровый бидон 1 литр, тогда в пятилитровом останется ровно 4 литра. Переливаем из трехлитрового бидона в ведро 3 литра молока к имеющемуся там одному литру.
Треска 65 ккал
Морская капуста 5 ккал
Кальмары 22 ккал
Овощи кроме оливок 14-80 ккал
Фрукты 30-50 ккал