Вредно питаться не правильно, но кто говорил что нельзя давать слабину. Но если посмотреть внемательнее в свой рацион питания можно увидеть некоторые вещи которые можно выкинуть. Я ела очень часто всякое мучное (тоесть: пирожки, булочки, тортики и прочее) я попробувала вместо этого добавить фрукты. Ещё нужно следить за тем что ты пьёшь. Если пить одно кофе, капучино, горячий шоколад, то на здоровье это точно отразится. Вместо этого я стала чаще пить воду, чай тоже можно пить но лучше зелёный он полезнее, ещё можно соки но только домашние. И если запомнить правило "можно всё но в меру" то здоровье скажет
1) Вынесем общий множитель (х + у) за скобки:
(x + y) * (3 * x - 3 * y + x + y) = (x + y) * (4 * x - 2 * y);
2) Вынесем общий множитель (х + у)^2 за скобки:
(x + y)^2 * (x + y - х) = (x + y)^2 * y;
3) Вынесем общий множитель (a - b) за скобки:
(a - b) * (5 * а - 5 * b + а + b) = (a - b) * (6 * а - 4 * b);
4) (a - b)^2 * (а - 1);
5) (12 * x^2 + 6 * x) * (у + z + у - z) = (12 * x^2 + 6 * x) * 2 * у;
6) (y - z) * (12 * x^2 - 6 * x + 12 * x^2 + 6 * x) = (y - z) * 24 * x^2.
Пошаговое объяснение:
точно незнаю так что не думаю что совсем правильно
12 км/мин= 12000/60 м/с=200 м/с