Мегалитические гробницы первой половины 3-го — второй половины 2-го тыс. до н. э., относящиеся к дольменной культуре среднего бронзового века. Распространены от Таманского полуострова (мысы Тузла и Фанталовский) и далее в горных районах Краснодарского края и Адыгеи. В южной части доходят до города Очамчира в Абхазии, а на севере — до долины реки Лабы. Но раньше имелись в районе города Железноводска в Ставропольском крае и, возможно, в других местах. Отдельным замкнутым регионом распространения своеобразных дольменов или «дольменообразных склепов» поздней постройки является Верхнее Прикубанье (бассейн реки Кяфар в Карачаево-Черкесии). Продолжали использоваться в позднем бронзовом веке и позднее. Всего известно около 3000 дольменов, включая разрушенные. Из них изучено не более 6%.
Чистка зубов зубы чистят 2 раза в день (утром - желательно после завтрака и вечером после ужина, после каждого приема пищи необходимо прополоскать рот водой). Если ребенок посещает детский сад, то в будние дни зубы чистят до завтрака. Чистка зубов осуществляется следующим образом: вначале зубную пасту при зубной щетки распределяют по всем зубам, далее очищают наружные (щечные поверхности зубов) при сомкнутых челюстях, круговыми движениями щетки. Внутренние (язычные, небные) поверхности зубов очищают подметающими движениями. Жевательные поверхности очищают возвратно- поступательными движениями (вперед-назад). На каждые 2 зуба - по 10 движений зубной щетки, со всех сторон. Продолжительность чистки зубов 3-5 минут. Зубная щетка и паста - зубная щетка должна быть средней жесткости (Зубную щетку хранят с намыленной щетиной, головкой вверх, дабы пыль и другие органические вещества не сохранялись на щетке, перед применением, мыло смывают) - Зубная паста должна быть с фтором (не менее 500 ррм фтора)
ответ : 5