О здоровье человека лучше всего говорит его внешность, ведь здоровье и красота неразрывно связаны между собой. Внешний вид человека является отражением его внутреннего состояния. И человек, организм которого гармонично развит, светится неповторимым светом. Здоровые люди всегда оптимистично настроены, они переполнены чувством радости и удовлетворения жизнью. И это состояние непременно отражается на их внешности — привлекательной, без следов напряжения, болезней и озабоченности. Так что, заботясь о сохранении красоты, нужно прежде всего внимательно относиться к своему здоровью.
Здоровый образ жизни предполагает правильное питание, физическую активность, полноценный отдых и многое другое. Поэтому человек, желающий сохранить красоту, должен придерживаться правильного режима дня с регулярным чередованием труда и отдыха, с полноценным и достаточным по длительности сном и, естественно, с активным пребыванием на свежем воздухе.
И первым шагом на пути к сохранению красоты и здоровья является соблюдение чистоты тела. Еще с древних времен у греческих и египетских цариц существовала традиция принимать ванны. Купание становилось для них своеобразным ритуалом поддержания красоты, слава о которой дошла и до наших времен. К тому же, водные процедуры являются лучшим закаливания. Организм становится невосприимчив к простудам и инфекциям. А это очень важно для сохранения красоты.
Латвия находится в зоне смешанных лесов пояса умеренного климата, и разнообразие ее природы обусловлено как географическим положением, так и близостью Балтийского моря. Здесь рядом встречаются как океанические, так и континентальные виды растительности, есть много видов редко встречающихся растений, из которых большая часть находится под защитой. Главный тип растительности в Латвии - лес, встречаются также болота и биологически ценные луга. В Латвии все еще можно встретить большие популяции крупных хищников - приблизительно 400 волков (больше, чем во всей северо-западной Европе) и примерно столько же рысей. Самые известные дикие животные в Латвии - зайцы, косули, лоси, кабаны, олени и лисы. В Латвии существует самая большая в Европе популяция бобров. Богата также фауна птиц Латвии: Балтийское море и его побережье - благодатное место для гнездования, отдыха и добывания пищи, поэтому для многих птиц из краев дальнего севера Евразии Латвия служит традиционным местом миграции, через которое они отправляются к своим областям зимовки в Западной Европе, в Африке и на Среднем Востоке. В Латвии гнездятся 223 вида птиц, в их числе очень редко встречаемые в других местах виды, например, орлан-белохвост, черные аисты и др.. В Латвии во многих местах построены башни для наблюдения за птицами, действуют орнитологические станции. Из всех видов рыб Латвии самая большая часть пресноводные рыбы, которые встречаются не только в озерах и в реках, но также и в водах Рижского залива. Латвия является одной из стран Балтийского моря, где еще мечет икру атлантический лосось и где еще встречаются большие популяции этого вида.
5*х=35
х=35/5
х=7
63-х=100/5
63-х=20
х=63-20
х=43
а/48=0/37*11
а/48=0
а=48*0
а=0
а*43=102-51*2
а*43=0
а=0