Гимнастика является эффективным средством гармонического развития личности школьников, их двигательных повышения уровня физической подготовленности средствами физических упражнений. Оказывая существенное воздействие на функционирование различных систем организма человека, комплексы спортивно-оздоровительной гимнастики оказывают влияние на улучшение физического и эмоционального состояния занимающихся.
Добрый день. Прежде чем начать отвечать на ваши вопросы, важно определиться, о чём именно мы говорим. Дело в том, что иногда под термином «синдром хронической усталости» объединяются самые разные вещи. Во-первых, некоторые другие заболевания могут вызывать симптомы, схожие с синдромом хронической усталости. О таких случаях мы не говорим. Если у человека хронический гепатит, и он постоянно испытывает сильную утомляемость, то это не синдром хронической усталости. Второй момент — люди принимают какие-либо препараты от тех или иных заболеваний или даже в их отсутствие. Побочным эффектом многих лекарств является повышенная утомляемость, понижение тонуса организма — и опять же, это не тема нашего разговора. Синдром хронической усталости — это когда в результате своего поведения полностью здоровый человек отмечает явные изменения в своём самочувствии. Например, он замечает, что «раньше я был бодрым до вечера, а теперь уже после обеда не могу сосредоточиться, раньше я весело подскакивал с постели и бежал на работу, а теперь я еле встаю». И если при подобных симптомах никаких заболеваний у человека не нашли — тогда уже можно говорить о СХУ. Чтобы расти ешь больше фруктов занимайся спортом.Чтобы стамотолога не так уж часто посещать,меньше ешь сладкого
Гимнастика является эффективным средством гармонического развития личности школьников, их двигательных повышения уровня физической подготовленности средствами физических упражнений. Оказывая существенное воздействие на функционирование различных систем организма человека, комплексы спортивно-оздоровительной гимнастики оказывают влияние на улучшение физического и эмоционального состояния занимающихся.
Объяснение: