Включает в себя воздушные ванны и длительные прогулки на свежем воздухе. Свежий воздух воздействует на организм путем охлаждения рецепторов кожи и нервных окончаний слизистых оболочек, совершенствуя тем самым терморегуляцию организма. Такое закаливание положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека, повышает его иммунитет и обогащает организм кислородом, что нормализовать работу практически всех органов и систем организма. Закаливание воздухом является самым простым и доступным методом закаливания. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе вне зависимости от погоды и времени года. Нужно стараться больше времени гулять в парках, лесу, возле водоемов, так как летом воздух в таких местах насыщен полезными активными веществами, которые выделяются растениями. Зимой тоже очень важны прогулки в лесах и парках, так как зимний воздух практически не содержит микробов, более насыщен кислородом и оказывает целебное действие на весь организм.
Аэротерапия – закаливание воздухом. Данный вид закаливания включает в себя воздушные ванны и долгие прогулки на свежем воздухе. Свежий воздух закаляет организм путем охлаждения кожных рецепторов и нервных окончаний слизистой и тем самым совершенствует терморегуляцию организма. Закаливание воздухом полезно для психоэмоционального состояния человека, повышения иммунитета, насыщения организма кислородом и тем самым нормализации работы большинства органов и систем организма. . Закаливание воздухом является самым простым и доступным методом закаливания. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе вне зависимости от погоды и времени года. Нужно стараться больше времени гулять в парках, лесу, возле водоемов, так как летом воздух в таких местах насыщен полезными активными веществами, которые выделяются растениями. Зимой тоже очень важны прогулки в лесах и парках, так как зимний воздух практически не содержит микробов, более насыщен кислородом и оказывает целебное действие на весь организмов
8е-14=6е+4 (с-3)*12=20-4*(с+2) 2е=14+4 12c-36=20-4c+8 2е=18 16с=36-8+20 е=18:2 16с=48 е=9 с=48:16 с=3 8*9-14+6*9+4 (3-3)*12=20-4*(3+2) насчет последнего я не правильно сделала (( не могу его решить
Первая 9. значит разряд десяток в первом числе 9. 17*5=85 ,а 17*6 =102, 23*4=92. значит вторая цифра 2. 17*2=34 и 17*1=17, 23*1=23. значит 3 цифра 3. 23*2=46 и 23*1=23,а 17*2=34. значит 4 цифра 4. 17*2=34 и 17*3= 51,а 23*2=46. значит 5 цифра 6. 17*4=68(но если продолжить алгоритм то он заведёт в тупик) ,но 23*3=69.значит 6 цифра 9. заметим что мы пришли к начальному числу значит у нас получился цикл. итак после каждых пяти цифер мы получаем цифру 9. 1001/5=200 и 1 в остатке .значит 1001 цифра и есть 9.
Свежий воздух воздействует на организм путем охлаждения рецепторов кожи и нервных окончаний слизистых оболочек, совершенствуя тем самым терморегуляцию организма. Такое закаливание положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека, повышает его иммунитет и обогащает организм кислородом, что нормализовать работу практически всех органов и систем организма.
Закаливание воздухом является самым простым и доступным методом закаливания. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе вне зависимости от погоды и времени года. Нужно стараться больше времени гулять в парках, лесу, возле водоемов, так как летом воздух в таких местах насыщен полезными активными веществами, которые выделяются растениями. Зимой тоже очень важны прогулки в лесах и парках, так как зимний воздух практически не содержит микробов, более насыщен кислородом и оказывает целебное действие на весь организм.