М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
faridremihanov1
faridremihanov1
01.04.2020 12:56 •  Математика

Техника безопасности по лыжной подготовке. помгите! !

👇
Ответ:
danilnikitin624
danilnikitin624
01.04.2020
При катании на лыжах:

1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии.

2. Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней прикреплять лыжи к лыжным ботинкам.

3. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины ремень для кисти руки.

4. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь может привести к потертостям или травме.

5. Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.

6. При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м, при спусках - не менее 30 м.

7. При спусках не выставляйте вперед лыжные палки.

8. Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).

9. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.

10. Не прыгать с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет: это можно делать только рукой.

11. При занятиях лыжным спортом могут быть обморожения. При потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует немедленно сделать растирание. Делать это нужно сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить кожу и занести инфекцию.

12. Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь.

13. Перед входом в помещение счистить снег с лыж.

14. Сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду, чтобы не заболело горло.

15. Ограничения по температуре воздуха и погодным условиям при занятиях лыжной подготовкой следующие: температура не ниже -14, тихий ветер.

 

Будьте внимательны и аккуратны на спортивных площадках и в местах активного отдыха. Желаем Вам приятного отдыха и крепкого здоровья!
4,4(7 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
MinMinYuna
MinMinYuna
01.04.2020

Задание 3.

64000 : 1000 = 64

7800*10 = 78000

3000 + 400 + 50 +9 = 3459

400376 - 400000 - 70 = 376 - 70 = 306

Задание 4

(625 - 189) + (414 - 325) - 129 =

(100 * 9 : 30) + 120 : 2 +140 =

        1          3          2      4                

(625 - 189) + (414 - 325) - 129 =

        1     2      4      3    5

(100 * 9 : 30) + 120 : 2 + 140=

(625 - 189) + (414 - 325) - 129 = 436 + 89 - 129 = 396

(100 * 9 : 30) + 120 : 2 + 140= 30 + 60 + 140 = 230

Задание 5.

Токарь за 7 ч - 63 детали

Ученик за 6 ч - 30 деталей

Узнаем сколько токарь сделает деталей за 1 час:

63 : 7 = 9 (дет) - за один час

Узнаем сколько ученик сделает деталей за 1 час:

30 : 6 = 5 (дет) - за один час

Узнаем на сколько больше деталей сделал рабочий чем ученик:

9 - 5 = 4 (дет) - разница между учеником и рабочим

Задание 6.

108 : а = 9

а = 108 : 9

а = 12

b : 3 = 11

b = 11 * 3

b = 33

14 * c = 42

c = 42 : 14

c = 3

Задание 7.

687 : 4 = 171 ( 3 в остатке )

865 : 4 = 216 ( 1 в остатке )

4,6(8 оценок)
Ответ:
veronika13571
veronika13571
01.04.2020

Задание 1

5298,5299,5300,5301,5302,5303,5304,5305.5306,5307

Задание 2

15 единиц 4 класса - 15 000 000 000

30 единиц 3 класса - 30 000 000

567 единиц 2 класса - 567 000

306 единиц 1 класса - 306

Задание 3

64000÷1000=64

7800×10=78000

3000+400+50+9=3459

400376-400000-70=306

Задание 4

(625-189)+(414-325)- 129=218

625-189=436

414-325=89

436-89-129=218

(100•9:30)+120:2+140=

100•9=900  

900:30=30  

120:2=60

30+60+140=230

Задание 5

1)63/7=9( деталей /ч)-токарь

2)30/6=5(деталей/ч)-ученик

3)9-5=4(д./ч)-больше

Задание 6

108÷а=9

а=108÷9

а=12

b:3=11

b=11×3

b=33

14×с=42

с=42:14

с=3

Задание 7

1)7 - 687:4= 171(ост 7)

2)865:3=228 (ост 3)

4,5(69 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Математика
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ