Я хочу розповісти про свого улюбленого спортсмена, який є для мене кумиром у спорті. Це Сергій Бубка.
Сергій Назарович Бубка народився в місті Луганську. З юних років Сергій любив спорт, перевагу віддавав легкій атлетиці. Девізом в житті обрав для себе слова: сила, швидкість, техніка. Знайомство з відомим тренером В. Петровим перевернуло життя юного спортсмена. Саме Петров зумів виховати в ньому прагнення до перемоги.
На першому в історії легкої атлетики чемпіонаті світу в Гельсінкі у 1983 році дев’ятнадцятирічний Сергій Бубка був нагороджений першою золотою медаллю. А через рік, у Братиславі, спортсмен не тільки підтвердив, що він чемпіон, але й встановив світовий рекорд, взявши висоту 5 метрів 85 см.
Вражаєшся силі і техніці цього атлета. Всього за десять років, з 1984 до 1994 року, він встановив тридцять п’ять світових рекордів. До того ж вісімнадцять рекордів Сергій Бубка встановив в закритих приміщеннях. Історичним став його п’ятий рекорд, поставлений в Парижі 13 липня 1985 року — Бубка першим у світі подолав висоту 6 метрів. Сергій справедливо вважав, що ця висота для нього — не межа. Підтвердженням тому став виступ на відкритому стадіоні в місті Сестрієре в 1994 році, коли йому підкорилася висота 6 метрів 14 см, а вже в Донецьку додався ще один сантиметр — новий рекорд 6 метрів 15 см.
Коли дивишся його виступи, дивуєшся легкості, з якою спортсмену скоряється планка. Але чи замислювалися ви, яка титанічна робота стоїть за цією уявною легкістю? Це постійна, виснажлива праця. Тренування по п’ять-десять годин на день, відмова від багатьох спокус у житті. А що робити, коли не виходить виграти?
На чемпіонаті світу в Токіо у 1991 році Сергій Бубка взяв для себе скромну висоту 5 метрів 95 см, хоча комп’ютерами було визначено, що в переможній спробі він перелетів планку на висоті 6 метрів 37 см. На думку фахівців, Сергій не повністю розкрив свої можливості, а за визнанням самого Сергія, він не бажав залишитися в історії легкої атлетики героєм одного стрибка, наприклад, як американець Боб Бімон, який на Олімпійських іграх 1968 року єдиний раз стрибнув у довжину 8 метрів 90 см.
Сергій Бубка став єдиним легкоатлетом, який переміг на п’яти чемпіонатах світу у період з 1983 по 1995 роки. Президент Міжнародного олімпійського комітету X. А. Самаранч назвав нашого співвітчизника найвидатнішим спортсменом сучасності. І з цим неможливо не погодитися.
Стресс-это то, что вы чувствуете, когда реагируете на давление либо от внешнего мира (школа, работа, мероприятия, семья, друзья), либо изнутри вашего Я (желание хорошо учиться в школе, желание соответствовать чему-либо). Стресс является нормальной реакцией для людей всех возрастов. Это инстинкт вашего тела, что бы защитить от эмоционального или физического давления или, в экстренных ситуациях, от опасности. Стресс - это всегда плохо? На самом деле, немного стресса это хорошо. Сами мы не можем подтолкнуть себя, что бы преуспеть в спорте, музыке, танцах, работе, школе без давления. Без стресса большинство из нас так же не смогут завершить проекты или добраться до работы или школы во время. Но сильный стресс очень опасен. Будьте осторожны! Признаки стресса: чувство депрессии и усталости, головные боли, боли в животе, проблемы со сном, смех или слезы без причины. Попробуйте некоторые из этих советов, чтобы справиться со стрессом. Как справиться со стрессом? Составьте список вещей, которые вызывают стресс. Подумайте о ваших друзьях, семьи, школе и др. мероприятиях. Попробуйте понять, что вы не можете контролировать все, что написано в вашем списке. Возьмите под свой контроль то, что вы можете. Например, если вы работаете слишком много времени и у вас нет времени на отдых, то вам может потребоваться сократить свои рабочие часы. Дайте себе перерыв. Помните, что вы не можете сделать все в вашей жизни идеально. И это нормально делать ошибки сейчас и потом. Не делайте ничего такого, что вы не можете сделать или не хотите. Если вы сильно заняты, не обещайте рассчитывать на школьные танцы. Если вы устали и не хотите идти гулять, скажите своим друзьям, что вы погуляете в другой день. Найдите с кем поговорить. Беседа с вашими друзьями или семьей может потому что это дает вам шанс высказать свои чувства. Тем не менее, проблемы в вашей социальной жизни или семьи могут быть очень трудными для разговора. Если вы чувствуете, что вы не можете поговорить с семье или другом, поговорите с кем-то еще, с вашим учителем или семейным врачом.
Мир – дело великое. Красота мир. Мирская слава сильна. Мир за себя постоит. Люби ссору, люби и мир. Ты за мир, и мир за тебя. Всякая ссора красна мировою. Мирская правда крепко стоит. Худой мир лучше доброй ссоры. В мире жить — с миром жить. Мир заревет, так лесы стонут. Договор в Кремле – мир на земле. Что мир порядил, то Бог рассудил. С людьми мирись, а с грехами бранись! Что миром положено, тому быть так. Мир с ума сойдет — на цепь не посадишь. Дружно за мир стоять – войне не бывать. Кобыла с волком мирилась, да домой не воротилась. Если мир не мирится с тобой – ты мирись с миром
Я хочу розповісти про свого улюбленого спортсмена, який є для мене кумиром у спорті. Це Сергій Бубка.
Сергій Назарович Бубка народився в місті Луганську. З юних років Сергій любив спорт, перевагу віддавав легкій атлетиці. Девізом в житті обрав для себе слова: сила, швидкість, техніка. Знайомство з відомим тренером В. Петровим перевернуло життя юного спортсмена. Саме Петров зумів виховати в ньому прагнення до перемоги.
На першому в історії легкої атлетики чемпіонаті світу в Гельсінкі у 1983 році дев’ятнадцятирічний Сергій Бубка був нагороджений першою золотою медаллю. А через рік, у Братиславі, спортсмен не тільки підтвердив, що він чемпіон, але й встановив світовий рекорд, взявши висоту 5 метрів 85 см.
Вражаєшся силі і техніці цього атлета. Всього за десять років, з 1984 до 1994 року, він встановив тридцять п’ять світових рекордів. До того ж вісімнадцять рекордів Сергій Бубка встановив в закритих приміщеннях. Історичним став його п’ятий рекорд, поставлений в Парижі 13 липня 1985 року — Бубка першим у світі подолав висоту 6 метрів. Сергій справедливо вважав, що ця висота для нього — не межа. Підтвердженням тому став виступ на відкритому стадіоні в місті Сестрієре в 1994 році, коли йому підкорилася висота 6 метрів 14 см, а вже в Донецьку додався ще один сантиметр — новий рекорд 6 метрів 15 см.
Коли дивишся його виступи, дивуєшся легкості, з якою спортсмену скоряється планка. Але чи замислювалися ви, яка титанічна робота стоїть за цією уявною легкістю? Це постійна, виснажлива праця. Тренування по п’ять-десять годин на день, відмова від багатьох спокус у житті. А що робити, коли не виходить виграти?
На чемпіонаті світу в Токіо у 1991 році Сергій Бубка взяв для себе скромну висоту 5 метрів 95 см, хоча комп’ютерами було визначено, що в переможній спробі він перелетів планку на висоті 6 метрів 37 см. На думку фахівців, Сергій не повністю розкрив свої можливості, а за визнанням самого Сергія, він не бажав залишитися в історії легкої атлетики героєм одного стрибка, наприклад, як американець Боб Бімон, який на Олімпійських іграх 1968 року єдиний раз стрибнув у довжину 8 метрів 90 см.
Сергій Бубка став єдиним легкоатлетом, який переміг на п’яти чемпіонатах світу у період з 1983 по 1995 роки. Президент Міжнародного олімпійського комітету X. А. Самаранч назвав нашого співвітчизника найвидатнішим спортсменом сучасності. І з цим неможливо не погодитися.