1. Ориентироватся на местности нужно для того чтобы продвигадся в нужном напровлении. Человек когда просто идет вперед он на самом деле идет немного правее или левее все зависит от того левша он ил правша.
2. На каждой карте есть крестик с направлениями север юг запад восток и в зависимости от компаса то есть направления на компасе сверяешь этот крестик то есть нужно просто повернуть кару.
3. Линии местности это например кокая нибуть гора или наоборот яма а если взять какоинибуть обект например одинокостоящее дерево нечего вобшем непоменяется просто выбераеш какоинибуть обект на местности и прокладываеш маршрут и идеш от одного обекта к другому.
4. Движения на местности определить очень легко, нужна карта и компас просто выбераеш то место куда ты хочеш добратся например какоинибуть город определяеш напровление если например он находится в правом верхнем углу карты значит это северо восток.
5. Азимут это угол направления который отсчитывается от севера.
3) исходное положение: ноги на ширине плеч. поднимание колен к локтям
4) исходное положение: ноги на ширине плеч. махи руками
5) исходное положение: ноги вместе. наклон к полу
6) исходное положение : одна нога вперёд согнута. растяжка
7) исходное положение: упор лёжа. отжимания
дальше не знаю