Question

Рост! ! мне 15 лет. я пацан, учусь в 8 классе. дело в том что мой рост составляет 158 см. я самый, самый низкий в классе. в 6 классе я был ростом 155, в 7 классе тоже 155! я только в ноябре где-то на 3 см вырос. у меня вопрос, что делать чтобы я вырос до 167 - 170. это возможно? я уже год с 7 класса занимаюсь спортом. подтягиваюсь 20 раз и отжимаюсь 50(и я не вру, это в правду). я раньше был толстым, похудел на 7кг, теперь норм пацан. от девочек есть симпатия, но из-за того что они выше, хоти и не на много. мне довольно таки трудно и стыдно с ними как-то общаться. в общем комплексы у меня есть шанс вырасти? если есть такие люди, у которых было, расскажите, .

Answer 1

не бери в голову, рост это не главное, когда начнется переходный возраст строение организма полностью изменится. также есть еще фактор того что, где-то в потомках есть не высокие. главное пока не занимайся тяжелой атлетикой и ешь больше витаминов. удачи тебе!

Answer 2

Скажу честно нужно ждать когда рост пойдёт сам так как в подростковом возрасте человек не сильно увеличивается а всего-лишь на 1-2см.увеличиться можно с хирургической операции. а возможно ты не растёт из-за позвоночника