1) В отличие от запрещенных веществ музыка не нанесет вред здоровью и не проявится в антидопинговых тестах. Спортсменам для улучшения результатов можно посоветовать, во время интенсивных тренировок слушать музыку с быстрым темпом, а во время перерывов медленную музыку.
2) Это нужно выбрать:
Рок, Шансон, романс, авторская песня, Европейская классическая музыка,Народная музыка, Джаз, Блюз, Рэп, Латиноамериканская музыка, Хип-хоп, Ритм-н-блюз, Духовная музыка, Кантри3) Медленная и релаксирующая музыка влияет на человека как снотворное. Сила музыки заключается в том, что ее влияние обусловлено психоэмоциональным состоянием человека. Она положительно воздействовать и сделать человека счастливее, за счет гармонизации его состояния.
Ритмичным и желательно с изменой тона, а так просто попробуйте спеть стих и определите нормально или нет.