Объяснение:
Русская народная песня — коллективное устное творчество, передаваемое из поколения в поколение. По мнению сторонников «марксистской фольклористики» 1930-х годов, в дореволюционный период песни исполнялись крестьянами и были в основном жалобными. А с ростом пролетарских настроений в 1905 году в народных песнях появляется «революционный тон»: в крестьянстве выражается классовый гнев («Дубинушка», «Смело мы в бой пойдём»). После Октябрьской революции в устном народном творчестве преобладают сатира и юмор о народном быте, образующие частушки, сопровождаемые музыкой под гармонь. Русская народная музыка берёт начало в фольклоре славянских племён, живших на территории Киевской Руси. Многие виды дошедших до нашего времени песен имеют языческие корни, иногда с влиянием христианской обрядности. Поскольку русская народная музыка неоднородна, она имеет корни и других племён, проживавших на территории Киевской Руси: финно-угорских, тюркских и других. Среди основных жанров народной музыки можно выделить календарные обрядовые песни, свадебные, эпические, танцевальные и лирические песни, частушки. Народные инструменты в фольклоре используются обычно в быту пастухов или для некоторых видов танцев и песен. Наиболее распространены: струнные инструменты (гудок, гусли), духовые инструменты (дудка, жалейка, рожок, кувиклы, флейта Пана). В летописях упоминаются: военные трубы, охотничьи рога, бубны. Среди основных жанров народной музыки можно выделить трудовые наигрыши, припевки и песни, обрядовый фольклор (календарно-земледельческий и семейно-бытовой), эпические жанры (былины, исторические песни), духовные стихи, хороводы и пляски с песнями, лирические песни крестьянской традиции, городские лирические песни, инструментальная музыка.
Люди, как правило, не придают большого значения здоровью такого жизненно важного органа, как поджелудочная железа. Многие даже не знают точно, где она находится!
Однако этот всеми забытый орган делает для нас столько полезного, что следует отдать ему должное и позаботиться о нем соответствующим образом.
Как это сделать?
Эксперты поделились полезными советами о том, как очистить и восстановить поджелудочную железу!
Поджелудочная железа: что о ней следует знать?
Этот орган расположен позади желудка, а если точнее, то в левой части живота. Поджелудочная железа имеет светло-коричневый оттенок и отвечает за выработку инсулина. Данный гормон очень важен, так как регулирует хранение всех питательных веществ.
У поджелудочной железы можно выделить два типа функций:
Эндокринные: регулирование уровня сахара и глюкагона в крови.
Экзокринные (внешнесекреторные): выработка панкреатического сока, который переваривать пищу.
И если поджелудочная железа ослаблена, повреждена и работает некорректно, то она просто не может справляться со своими функциями в привычном режиме. А это, в свою очередь, может привести к развитию панкреатита, диабета или даже рака поджелудочной железы (в самых тяжелых случаях).
Злейшими врагами этого органа являются:
Животные жиры: в особенности молоко и красное мясо.
Жареная пища: картофель фри, гамбургеры, пицца и т.д.
Рафинированные продукты: мука, сахар.
Полуфабрикаты: с добавлением химических веществ, консервантов, добавок, красителей и т.д.
Сигареты.
Алкогольные напитки.
Как заботиться о здоровье поджелудочной железы?
Теперь вы точно знаете, насколько этот орган важен для нормального самочувствия. По этой причине о нем необходимо должным образом заботиться и регулярно очищать от вредных веществ и токсинов.
И вот несколько советов, чтобы защитить свою поджелудочную железу от их вредного воздействия: