1. Хороший сон. Полноценный длительный сон даст возможность психике и нервам быть в рабочем состоянии целый день. Чтобы сон приносил пользу, необходимо правильно готовиться ко сну.
Введите привычку не сидеть перед сном у телевизора, а провести несколько часов за беседой или чтением.
Не стоит ужинать непосредственно перед тем, как ложиться спать. Лучше перед укладыванием выпить чашечку успокаивающего травяного чая.
Лучше спать при открытой форточке (если погода это позволяет).
Подготовьте постель заранее, чтобы сон был комфортным и приятным.
Объяснение:
Объяснение:
1 Интервью – это...
2 Преимущества интервью перед письменным опросом
* при интервьюировании появляется возможность учесть уровень культуры, образования отвечающего;
* опытный социолог может увидеть, насколько искренне отвечает опрашиваемый.
3 Однако у интервью есть свои недостатки.
* Интервьюирование – это...
* «эффект избирательного слушания»
* Проведение интервью требует хорошей подготовки. Здесь требуются...
* Немаловажную роль в успешности интервью играет компетентность социолога.
объяснение: человек может быть одновременно членом нескольких групп, так как он может ходить в группы в разное расписание дня,недель.