История русских начинается с восточных славян. До 864 года, когда был изобретен кириллический алфавит, мало что было известно об истории русских. Русская культура выросла из культуры восточных славян с их языческими верованиями и особым образом жизни в лесных, степных и лесостепных районах Восточной Европы и Евразии. Ранняя русская культура и славянские народы в России находились под сильным влиянием тюркских кочевников (татар, кипчаков) и племен иранского происхождения благодаря интенсивным культурным контактам в русской степи и сильно финно-угорским, балтским и скандинавским (германским народам) через русский север, а также людьми Византийской империи (особенно греков), с которыми Древняя Русь поддерживала прочные культурные связи.
Объяснение:
Ранние славянские племена в европейской части России были в значительной степени сформированы слиянием североевропейской и восточно-азиатской культур, которые сформировали русскую идентичность в Поволжье. Православные христианские миссионеры начали прибывать из Восточной Римской империи в 9 веке, а Киевская Русь официально перешла в православное христианство в 988 году. Это во многом определило русскую культуру следующего тысячелетия как синтез славянской и византийской культур. Россия или Русь были сформированы, развивали свою культуру и находились под влиянием ее местоположения западноевропейской и азиатской культур, так что развивалась русско-евразийская культура.
Хотя Россия находилась под влиянием Западной Европы, Восточного мира, северных культур и Византийской империи на протяжении более 1000 лет со времен Древней Руси и культурно связана с ними, часто утверждается, что из-за ее истории, географии и жителей, которые принадлежат разным языковым семьям, что были включены в русский язык и культуру, в стране сложился особый характер со многими аспектами уникальной русской цивилизации, которая во многих отношениях отличается от западной и восточной культур.
Как работают мышцы ног?
План наблюдения:
• Сначала поднимем ногу для исследования того, какие группы мышц задействованы в сгибании ноги
• Затем следаем шаг вперед
• Повторим шаг другой нагой
• Ускорим шаг и выпрямим спину
• Поднимемся по лестнице
• Попробуем бежать и пересядем на велописед
Вывод:
Исходя из плана наблюдения можно сделать вывод о том, что задняя мышца бедра напрягается, а передняя – расслабляется, так и мышцы работают, позволяя нам двигаться.
На первый взгляд не много мышц ног работают. Но когда человек ходит, то в этом процессе задействованы 200 мышц, основными из которых являются мышцы ног, бедер и ягодиц, а также мышцы спины, пресса, плечи и руки.
Если ускорить шаг, то главными работающими мышцами здесь являются мышцы бедер и икр, ягодиц и спины. Поднимаясб по лестнице, мы приводим в тонус мышцы икр в большей мере, а также бедра, ягодицы, спина, брюшной пресс.