Утром , в 7:30 я завтракую , обычно это йогурт или хлопья с молоком . Я считаю что для утреннего приема пищи это очень хорошие продукты . Молочные продукты хороши на пустой желудок.
В школе мы едим около 12 часов . Обычно это суп с какой-нибудь кашей) Кашу конечно же любят не все . но я считаю её очень полезным продуктом.
На полдник я предпочитаю либо фрукты либо сладости. Я очень люблю сладкое , но понимаю что есть его в необьятных количествах нельзя .
А ужинать я стараюсь по меньше , так как перед сном желуцдок плохо переваривает пищу ) На ночь , можно сьесть яблоко или выпить стакан молока , но никак не вместе)
Я доволен своим рационом) Меня все устраивает ) За день я употребляю не только любимые , но и полезные продукты)
Объяснение:
Леса — лёгкие нашей планеты». Это выражение правдиво, так как растения вдыхают углекислый газ и выдыхают кислород. Получается, с растений кислорода на нашей планете становится больше, а значит, человек может продолжать жить. Я что случилось, если бы все леса на нашей планете исчезли? Тогда через несколько лет закончился весь запас кислорода на планете. Люди бы израсходовали кислород, а если кислорода нет, значит, человек, да и животные не смогут жить на Земле. Берегите леса, ведь в них наша жизнь!
Раздел единой территории государства между наследниками в условиях отсутствия юридически обоснованного права престолонаследия. Формально начало «удельного периода» относится ко времени завещания Ярослава Мудрого в 1054 г., по которому он посадил своих сыновей для управления страной в разных русских областях. Разделы княжеских земель между наследниками, ставшие особенно ощутимыми к XIII в., усугубляли дробление княжеств-государств.
2. Господство натурального хозяйства. Феодальное хозяйство в это время в основном носило натуральный характер, было замкнутым. Экономические связи с центром были слабы, а военно-политическое могущество местной власти неуклонно усиливалось, поэтому города постепенно превратились прежде всего в ремесленно-торговые центры для окрестных земель.
3. Укрепление собственности феодалов на землю. Многие города представляли собой феодальные усадьбы, крепости князей. В городах создавались местные аппараты власти, их главной задачей было поддержание авторитета власти местного князя.
4. Ослабление внешней угрозы – половецких набегов, интенсивность которых резко упала в результате активных военных действий Владимира Мономаха и его сына Мстислава.
5. Падение престижа Киева, связанное с тем, что он утратил свое прежнее значение торгового центра Руси. Крестоносцами были проложены новые торговые пути из Европы на Восток через Средиземное море. Кроме того, Киев был практически разрушен в 1240 г. во время монголо-татарского нашествия.
это максимально коротко))
Объяснение: