Объяснение:
Интервальное голодание — это режим питания для похудения, заключающийся в периодическом отказе от еды. Наиболее популярным методом является система 16/8 — полный отказ от пищи на 16 часов и 8 часов, когда есть можно. Подобное питание заставляет тело сжигать жировые запасы.
Интервальное голодание снизить вес и уменьшить выработку инсулина, профилактирует сахарный диабет. Если человек делает такие большие перерывы в еде, ему в принципе меньше хочется есть. 16-часовое окно голода обеспечивает более стабильный уровень сахара в крови и снижение инсулина.
Под культурой я понимаю человеческую деятельность, но
с присутствием творческого характера. Культура – это спо-
соб самовыражения, с ее человек выражает свои
чувства, но выражения этих чувств очень много.
Культура имеет разныe определения. Культура – это
выражения своего отношения к себе, к природе, к другим лю-
дям, ко всему миру в целом. Также можно сказать, что это
всего лишь накопленные навыки в различных отраслях. Куль-
тура предстает также проявлением человеческого характера,
навыков, умений, знаний и т.д.
Я считаю, что каждый человек должен как-то относить-
ся к искусству: читать книги, смотреть фильмы, ходить в га-
лереи и т.д. Потому что культура развивает нашу душу, мы
погружаемся в произведение и ощущаем его своей душой,
каждая книга несет смысл, каждый фильм, картина, песня.
Культура живет в нас, а мы живем в ней, и без нее мы не