Избавиться от прокрастинации, попытаться понять, что трата времени на такие вещи как социальные сети, просмотр телевизора - не приводят ни к чему полезному. Если прокрастинировать все еще хочется, то просмотр телевизора можно заменить окном, наблюдением за птицами и так далее.
Вообще, лучше иметь какие-то цели и интересы. Например, вместо того, чтобы посмотреть видео на Youtube, можно прочитать несколько страниц книги в свободное время. Некоторые книги бывают более смешными, но продолжают также учить нас полезному. За свободное время можно посмотреть тоже видео, но, например, по изучению нового языка, или просмотром фильма - документального или нет - даже художественный фильм полезен тем, что развивает фантазию.
Конфликт с другом:Друзья Саша и Андрей, как-то раз на одной перемене Саша случайно ударил Андрея в область лица, в тот момент Саша "Дал Сдачи", и они посорились и перестали разговаривать.Решение конфликта:Выслушать совего друга, предложить помириться без грубостей:).Конфликт с Учителем:Ученик Петя получил отрицательную оценку, и хотел оспорить её с учителем,но он повышал тон и учитель взял его дневник, и сказал:"без родителей не приходить".Решение конфликта:Попросить прощения у учителья, и попытаться исправить не желаемую оценку.Конфликт с родителями:Ваня пришел после школы, и захотел пойти погулять, но его мать запретила ему выходить на улицу пока он не сделает, свое домашнее задание, но он пошел на улицу не сделав его, в связи чего развязался конфликт.Решение конфликта:Сделать уроки, которые задовали,попросить прощения у Родителя.