Прежде всего изменить отношение к своей жизни и своему здоровью.
Нужно менять режим питания и физических нагрузок. Мало двигаешься - меньше ешь. Но нельзя допускать, чтобы организм голодал. Меньше ешь - это не значит, что есть только раз в день. Нужно те же каллории растянуть на целый день. А иначе можно получить обратный эффект - организм поголодает и... начнет делать себе запасы в виде жировой ткани. Каллорийность пищи должна соответствовать потраченной энергии при физических нагрузках. Следовательно второй путь- увеличить физические нагрузки. Но все не так просто.
Лишь обдуманным решением может приниматься какая-то модификация в данном законе. Так же статье 16 К РФ, изменения могут производиться только в порядке установленном статьей 135 К РФ.
2. Они определяют принципы организации государства
Пр: ст 1 К РФ.
3. Это принципы которые дают понять общую характеристику того государства, в котором мы проживаем. Оно дает понять более точное представление о структуре гос орг и взаимодействия их с людьми.