«вредные привычки» на то и вредные, что от них страдает здоровье. и если хочешь быть здоровым, то от них надо избавляться. бороться с ними просто - найти хорошее занятие. среди моих знакомых есть несколько, которые злоупотребляют легкими наркотиками - курят травку. и хоть много кто говорит, что ничего сильно страшного или какой-то зависимости они не вызывают, я прекрасно вижу, что их реакция притупилась, они сползли по учебе, у них хуже получается осваивать профессию, они забывают даже то, что знали. страшно и больно смотреть на таких людей. так вот началось все с неправильной компанией. всегда можно найти себе отличное занятие помимо вредных привычек! спорт, моделирование, кружков в школах обычно много)
Традиции, которые на первый взгляд могут казаться пустяковыми, действительно сплочают семью. Например, разговоры за обеденным столом. Вот пришли все с работы/учёбы и за ужином обсуждают что-то общаются друг с другов вживую, а не залипают в экран телефона, рассказывают, что с ними произошло за день. Хорошо сплочает. Можно играть в настольные игры по выходным. Игры вообще всегда сплочают, а настольные игры в выходные – это своеобразный волшебный ритуал. Атмосферно, весело, совместное времяпрепровождение. Одни плюсы :)))
