наверное, никто не станет отрицать, что существует два вида дисциплины - внутренняя и внешняя. оба вида являются важными, но умение следовать внутренней дисциплине - это одна из важнейших составляющих жизненного успеха.
человек, внутренней дисциплиной, более , ибо не нуждается в покровительстве или контроле, он привык прислушиваться к себе и следовать своим внутренним убеждениям. такой человек понимает, что свобода приходит с ограничениями, что иногда приходится жертвовать личными интересами в ущерб общественным и что знание предшествует выбору.
внутренняя дисциплина - это не подарок судьбы, это плод многолетних трудов, тем более ценна она не только в глазах обладателя, но и в глазах окружающих. люди без самодисциплины зависимы. они зависимы от многого: от своего настроения, от своих страстей, от аппетита, от погоды.
успешный человек - почти всегда самодисциплинирован, потому что последовательно и терпеливо идет к своей цели, его путь - это путь убежденного в своей правоте человека, вымощенный собственными моральными принципами. такой человек идет своим путем, а не тем, которым ведут его другие.
наиболее распространенные вредные привычки:
алкоголизм
курение
наркомания
игромания
влияние вредной привычки: алкоголизм
алкоголь обладает всем спектром негативных воздействий на человека. чрезмерное его употребление значительно снижает иммунитет, оказывает разрушающее воздействие на различные органы. чаще всего начинает страдать печень, не способная в полную силу выполнять свои функции. также почки. в особенности от чрезмерного и длительного потребления пива.
алкоголь крайне негативно влияет на мозговую деятельность: снижается уровень интеллекта, замедляются реакции.
при длительном потреблении алкоголя быстро начинает стареть кожа, черта лица начинают меняться.
влияние вредной привычки: курение
курение также ничего хорошего не сулит. главная потенциальная опасность – развитие легочно-дыхательных болезней, вплоть до образования рака. но и помимо этого табак и никотин оказывают плохое влияние на кожу (становится сухая, с желтоватым оттенком), зубы (также начинают желтеть). составляющие табачного дыма мешают выделению желудочного сока и изменяют его кислотность. повышается давление. соответственно, увеличиваются риски заболеть раком желудка, раком легких либо можно заработать инфаркт.
влияние вредной привычки: наркомания
наркомания оказывает наиболее сильное и быстрое разрушающее воздействие на организм. еще влияет то, какие наркотические вещества употребляет человек. даже курительные смеси бывают опасны. не говоря уже о тяжелых наркотиках, которые могут свести в могилу буквально за пару лет. такие вещества пагубно влияют буквально на все. огромная нагрузка на организм, разрушение психики и полная деградация. если говорить на медицинском языке, то понижается артериальное давление, кишечник начинает давать бои. в результате чего не усваиваются многие вещества, содержащиеся в еде, которые требуются организму для нормальной работы. также высока вероятность цирроза печени. сексуальная функция сходит на нет. (вроде правильно я читал. выбери главное, удачи!