1. Щодо зменшення рухливості, можливо, це пов’язано зі зміною стилю життя, коли широко застосовуються транспортні засоби й існують автоматизовані процеси замість фізичної праці. Також можливо, що люди шукають більш комфортну та стаціонарну обстановку в професійній та особистій сферах. Мала рухливість може викликати здоров’я та психоемоційні проблеми, такі як ожиріння, серцево-судинні захворювання, депресія.
2. Загальні правила тренувань включають розминку, розтяжку, поступове нарощування навантаження, виконання різних вправ на різних групах м’язів, відпочинок та відновлення після тренувань. Ці правила можуть відрізнятись для різних видів спорту залежно від особливостей дисциплін та потреб спортсменів.
3. Для отримання призових місць на спортивних змаганнях, людині потрібні різноманітні якості, такі як високий рівень фізичної підготовки, технічні навички, наполегливість, відвага, стресостійкість та інші. Крім того, до такі якості як дисципліна, самоконтроль, концентрація уваги та вміння працювати в колективі.
Составьте план текста. Для этого выделите основные смысловые фрагменты текста и озаглавьте каждый из них.
План:
- влияние общества на взаимосвязи в природе
- деятельность человека и сопротивление природы
- барьеры природы перед человеком
- зарождение глобальных проблем
Какие два проявления противоречивого воздействия общества на природу рассмотрены в тексте?
«Общество в ходе своей жизнедеятельности не просто изменяет природно-естественные связи и комплексы. Деформируя, разрушая, оно вместе с тем и создаёт.»
«общество воздействует на природу и отходами своей производственной и иной деятельности… это воздействие представляет собой единство созидания и разрушения.»
С какой целью общество изменяет природную среду? Как, по мнению автора, сопротивление природы воздействию человека связано с развитием общества?
Общество изменяет природную среду для того, чтобы сделать жизнь общества комфортной.
«каждая новая вершина овладения природой – это по существу начало нового витка во взаимоотношениях общества и природы. И на этом новом витке – новое сопротивление природы.»
Какие два барьера, по мнению автора, ставит перед человеком природа? Проиллюстрируйте примером авторский призыв к соблюдению меры в преодолении этих барьеров.
Барьер 1: закрытость природы.
Барьер 2: открытость природы.
«Человечеству всегда необходимо соблюдать меру в преодолении этих барьеров. Если оно ослабит свой трудовой напор, познавательную мощь – оно много «недоберёт» у природы, сократит возможности своего развития. Если же оно «переберёт» в своем преобразовательном рвении, то, в конечном счете, также придёт к отрицательным для себя результатам, срубив сук, на котором сидит.»
Как автор оценивает результаты материальной деятельности человека в ХХ в.? С каким общественным процессом он связывает эти результаты? Используя факты общественной жизни, приведите аргумент, подтверждающий позицию автора.
«В ХХ веке, масштабы материальной деятельности настолько возросли, что отходы этой деятельности с огромной силой обрушились на природу.»
Автор связывает это с научно-технической революцией. И это действительно так, гонка вооружения, космическая гонка, освоение природных ископаемых, привели к тому, что за полвека природа была практически уничтожена.
Многие современные общественные деятели призывают общество изменить отношение к природе. Используя обществоведческие знания и факты общественной жизни, укажите три возможных направления этого изменения.
- переход на возобновляемые источники энергии
- уменьшение выбросов химических веществ в атмосферу
- переработка мусора
1) Сучасні люди все менше й менше рухаються з кількох причин. По-перше, технологічний прогрес і автоматизація роботи зменшують фізичну активність, оскільки багато задач можна виконувати без необхідності рухатися. По-друге, зростає кількість сидячої роботи, особливо в офісних середовищах, що сприяє безробіттю м'язів і зменшує загальну фізичну активність. Така мала рухливість може призводити до проблем зі здоров'ям, такими як ожиріння, серцево-судинні захворювання, слабість м'язів і знижена функціональна мобільність.
2) Загальні правила тренувань включають регулярність, поступове збільшення навантаження, правильну техніку виконання вправ, розумне поєднання тренувань і відпочинку, а також збалансовану харчову раціон. Щодо різних видів спорту, правила тренувань можуть відрізнятися в залежності від специфіки конкретного виду. Наприклад, аеробні тренування, такі як біг або плавання, можуть бути корисними для загальної витривалості, тоді як силові тренування з фокусом на розвиток м'язової сили можуть бути важливими для інших видів спорту.
3) Для отримання призових місць на спортивних змаганнях потрібні різні якості. Основні з них включають фізичну витривалість, силу, швидкість, гнучкість, координацію, точність, волю до перемоги та психологічну міцність. Спортсмен повинен мати добру фізичну підготовку, ефективну техніку виконання, здатність до стратегічного мислення та вміння працювати в команді. Відповідні якості можуть варіюватися залежно від конкретного виду спорту, наприклад, в одних видів спорту більш важлива швидкість, а в інших - сила чи технічна майстерність.