Психологически настроиться - наверное самое важное и если вам это удастся, то вы сможете изменить все свои привычки как захотите. Установите для себя раз и навсегда режим дня - когда вставать, когда ложиться спать (рекомендуем спать не более 7- 8 часов), когда заняться спортом, когда почитать и т.д.Делайте утреннюю зарячдку. Спланируйте режим правильного питания. Откажитесь от вредных привычек. Займитесь спортом. Относитесь позитивно к окружающему миру. Следите за своим физическим состоянием и внешним видом. Укрепляйте естественный иммунитет организма.Не отчаивайтесь и не отступайте при неудаче.
1)Поддерживать гигиену 2)то есть...умываться 3)мыть руки перед едой,после. 4)придя со школы обязательно сходить в душ(не многие поддерживают это правила,ведь за несколько часов на нас садятся миллионы бактерий) 5)Чистить зубы 6)Зарядка каждое утро 7)постараться в раз неделю употреблять сладкого 8)Больше фруктов и овощей 9)Естественно протирать пыль 10)Протирать мыльным средством свой рабочий стол 11)Бег,Гимнастика 12)посещать спорт.секции :например плавание;) 13)Заколяться по поставленным правилам 14)Перед сном проветрить свою комнату 15)следить за дом.питомцем,ведь если у тебя есть собака или кошка и они посещают улицу стоит тоже позаботиться о их здоровье,они могут тоже принести что то с улице,даже если ты очень хорошо за ним следишь;)
1. Человек - существо социальное. Он рождается среди людей, живет среди них и умирает в их окружении. На протяжении всей своей жизни он встречает тысячи самых разных людей. Детский сад, школа, пионерский лагерь, университет, дискотеки, библиотеки, армия, работа, другая работа и снова работа... 2.Средняя продолжительность жизни в первобытном обществе - 18 лет. вот и объяснение. А стариков (лет 25-ти) в позднем "первобытье" стали привлекать к обучению детей, так что не всем им была суждена голодная смерть. (Кстати, в Древнем Риме средняя продолжительность жизни - 22 года. Недалеко ушли)
1.Человек - существо социальное. Он рождается среди людей, живет среди них и умирает в их окружении. На протяжении всей своей жизни он встречает тысячи самых разных людей. Детский сад, школа, пионерский лагерь, университет, дискотеки, библиотеки, армия, работа, другая работа и снова работа...
2.Отсутствие зависти, амбиций, уважение и терпимость к чужому мнению, ментальности и уровню воспитания и материального достатка и готовность протянуть руку любому, кто в ней нуждается.
3.во мне есть) я не погуюсь трудностей и не убегаю от них,я наоборот пытаюсь разобраться с ними. Вообще, я лидер по натуре, а такие люди уже не могут быть слабой личностью. уверенность.никогда не сомневайся в своих будь уверен(на),что у тебя все получится!!Да.Я сильная личность.Мне не нужно не над чем работать.Но если я виновато то я признаю это.я могу человеку если он в этом нуждается.И нет ни каких преград чтобы это признать.
