Их всего 15 шт. это Кальций и витамин D — основные питательные вещества, укрепляющие кости. Кальций необходим для костей и зубов, а витамин D улучшает всасывание кальция и влияет на рост костей. Кроме того, лучшему усвоению кальция в организме аскорбиновая кислота (витамин С), поэтому этот микроэлемент можно назвать незаменимым в процессе укрепления костей и зубов. Сопутствуют процессу усвоения кальция: цинк, марганец, бор, медь.
Почему люди становятся волонтерами? Люди становятся добровольцами по разным мотивам. Главные из них: Благородная идея – она отражает принципы и важность деятельности. Психологическая потребность – многие люди хотят сделать что-то полезное для общества. Во время участия в волонтерских программах у них появляется самоуважение и удовлетворение от работы. Потребность в общении – по этой причине очень часто люди ищут работу в добровольных организациях. Поиск новых возможностей и интересов – волонтерство часто связано с нестандартными подходами и новыми направлениями деятельности. Возможность заработать – очень много стают волонтерами ради финансового обогащения. Хотя добровольчество считается безвозмездным видом деятельности, но волонтер все равно что-то получает, будь то моральное удовольствие или материальное вознаграждение, если это предусмотрено организацией. Самореализация – возможность улучшить свою карьеру. Будучи волонтером, можно установить новые связи и приобрести уважение в обществе. Также во время волонтерства можно развить новые профессиональные качества. Желание поделится собственным опытом – люди, пережившие финансовый кризис, алкоголизм, наркозависимость, могут прогнозировать и предотвращать ситуации, которые случались с ними. Доступ к ресурсам – как правило, волонтеры имеют возможность много ездить, пользоваться интернетом, книгами и т. д.(Понятно или нужна другая инфа, может я не так понял вопрос?)
Каким должен быть настоящий друг? (сочинение-рассуждение) каким я вижу настоящего друга? прежде всего он должен быть доброжелательным, , отзывчивым — ведь людям так необходимы добро, бескорыстие, внимание. настоящий друг должен быть хозяином своего слова, иметь современные взгляды на жизнь, уметь отстаивать свою точку зрения. еще я хочу, чтобы человек, с которым я дружу, умел вести себя в обществе и всегда оставался самим собой. я хочу, чтобы он уважал человеческую личность, а потому всегда был снисходительным, мягким и уступчивым. качеств, которыми должен обладать настоящий друг, много, но прежде всего он должен быть действительно настоящим, а не поддельным. настоящий друг тот, который придет на всегда. народная мудрость гласит: "не имей сто рублей, а имей сто друзей". и это так точно сказано! ведь человек, не имеющий друзей, как нищий. самый прекрасный подарок, сделанный людям после мудрости, — это дружба. ларош фуко
Кальций и витамин D — основные питательные вещества, укрепляющие кости. Кальций необходим для костей и зубов, а витамин D улучшает всасывание кальция и влияет на рост костей. Кроме того, лучшему усвоению кальция в организме аскорбиновая кислота (витамин С), поэтому этот микроэлемент можно назвать незаменимым в процессе укрепления костей и зубов. Сопутствуют процессу усвоения кальция: цинк, марганец, бор, медь.