Наташа не умеет распланировать свою деятельность и не ориентируется во времени. Она должна планировать, что за чем делать, а когда появится свободное время - можно и телевизор посмотреть. Но на просмотр тоже должно быть отведено время. Какое время называют свободным? То, когда сделано все, что ты запланировал. Как наполнить...? Можно заняться чтение книги или заняться спортом, или кому-то в его делать. Можно увлечься хобби, например, плетение из бисера или моделирование машинок и самолетов(для мальчиков)
Крюков Никита Валерьевич Никита Крюков родился 30 мая 1985 года в подмосковном городе Дзержинский. В лыжный спорт пришел под влиянием учителя физической культуры Юрия Каминского, который вел секцию по лыжным гонкам. В настоящее время это сотрудничество продолжается. Юрий Каминский – старший тренер спринтерского состава спортивной сборной команды Российской Федерации по лыжным гонкам, где и тренируется Никита. Никита Крюков специализируется на спринтерских дисциплинах. Дебют молодого спортсмена на международной арене состоялся в 2006 году, когда он принял участие на этапе Кубка мира в финском Куусамо. Спустя три года именно в этом же месте Крюкову посчастливилось выиграть первый подиум – третье место. С этого момента он еще неоднократно уезжал с этапов мирового кубка с медалями.
