Какими могут быть последствия гнева?Актуальный вопросповышенное давление, боли в сердце, нарушение работы желудка и кишечника, головная боль, темнота в глазах, бессонница, неконтролируемый аппетит,беспокойство, горечь, потеря контроля над собой, депрессия, страх, потеря чувства безопасномти, фобии, тревога.
Все мы знаем, что для того что бы быть здоровым необходимо соблюдать правила: •Во-первых, нельзя употреблять табачные изделия (курить сигареты). •Нельзя употреблять алкогольные напитки. •По утрам нужно делать зарядку, разминаться. •Так же запрещено кушать различные фаст-фуды, лапшу быстрого приготовления, пить газированную воду (Кока-колла и тому подобное) во всех этих продуктах содержатся красители, консерванты... •Что бы всегда быть здоровым, необходимо соблюдать эти правила, следить за своим телом и тем, что вы употребляете в пищу. Соблюдая эти правила вы всегда будите чувствовать себя хорошо.
Русский народ – представители восточнославянского этноса, коренные жители России (110 миллионов человек - 80% населения Российской Федерации), самая многочисленная этническая группа в Европе. Русская диаспора насчитывает около 30 миллионов человек и она сосредоточена в таких государствах как Украина, Казахстан, Белоруссия, в странах бывшего СССР, в США и странах ЕС. В результате проведенных социологических исследований было установлено, что 75% русского населения России - последователи православия, а существенная часть населения не причисляет себя к какой-то конкретной религии. Национальным языком русского народа является русский язык.
Каждая страна и его народ имеют свое значение в современном мире, очень важны понятия народной культуры и истории нации, их становление и развитие. Каждый народ и его культура уникальны по своему, колорит и неповторимость каждой народности не должны потеряться или раствориться в ассимиляции с другими народами, подрастающее поколение всегда должно помнить, кто они на самом деле. Для России, которая является многонациональной державой и домом для 190 народов, вопрос национальной культуры стоит довольно остро, вследствие того, что на протяжении последних лет особенно заметно её стирание и на фоне культур других национальностей.
