к примеру коллега кричит,а ты киваешь, улыбаешься и отвечаешь ей спокойно.
например, на тебя бросают клевету,а ты сдерживаешься и молчишь-это самоконтроль поведения.
или помнить о двух правилах жизни: 1)оставаться при любых обстаятельствах человеком
2) помнить о первом правиле-это тоже примеры самоконтроля,на мой взгляд
1.Патриотизм - это такое чувство, когда человек предан своему Отечеству, любит его и свой народ и готов пожертвовать собой и даже совершить подвиг для своей Родины. Можно привести в пример Зою Космодемьянскую, которая пожертвовала во имя своей Родины жизнью и даже была казнена фашистами во время Великой отечественной войны. Она была очень молодой и решалась бороться с врагом, совершая диверсии , находясь на его территории. Она была заброшена в тыл врага , была красноармейцем диверсионно-разведывательной группы. Враги схватили её,подвергли пыткам. Перед смертью она говорила людям, чтобы они боролись с фашистами и не боялись их. Она была настоящим патриотом своей Родины, примером для других людей.
2. Ура- патриоты прославляют свою Родину, говорят про неё много красивых слов, а патриоты действуют на её благо и совершают реальные дела. Ура –патриоты считают, что лучше придумать красивую ложь про свою Родину, чем рассказывать о ней неприятную правду. Патриоты же думают, что необходимо изучать историю своей страны и то плохое, что произошло , чтобы не повторять ошибок. Ура-патриоты считают, что в их родной стране нет недостатков, а патриоты считают , что их родная страна имеет много достоинств, а с недостатками необходимо бороться.
1 не нарываться на проблемы
2. не связыватся с хулиганами
3.ходить в спортивну секцию