Чтобы достигнуть народного благосостояния, нужно развивать и укреплять экономику страны, внедрять прогрессивные технологии, применять современные экономические законы, а самое главное иметь грамотных и высококвалифицированных специалистов, которые позволят нашей продукции конкурировать с товарами из других стран. Бездельники и взбалмошные головы в этом нам нисколько не они не могут в реальном изменении в лучшую сторону народного благосостояния. Здесь должны в первую очередь потрудиться экономисты и учёные-математики рассчитать планы нашего экономического развития. Нужно также модернизировать наше образование, чтобы выпускники вузов могли становиться действительно хорошими работниками, нужно остановить утечку наших умов на запад, предоставив им достойную зарплату, ещё необходимо принять решительные меры , чтобы решить экологические проблемы в стране, что также входит в улучшение народного благосостояния. Для того, чтобы всего этого добиться, нужны умные и трезвые головы и труженики всё это обеспечить и добиться процветания нашей страны.
Самое главное для этого подростка - понять, от чего он ощущает дискомфорт, т.к. ощущение дискомфорта как правило проявляется в тревоге, а тревожит нас то, что неизвестно, если он подсознательно чего-то опасается, то нужно понять, чего именно, когда поймет, что конкретно его тревожит в определенной ситуации, то тут очень важно найти плюсы в проявлениях своего дискомфорта, т.е. в первую очередь принять эти проявления в себе. Допустим, если он нервничает и это проявляется дрожанием рук, голоса, бледностью или покраснением, он должен это принять, если он боится что кто-то видит, что он находится в состоянии дискомфорта, то нужно найти для себя плюсы этого состояния - да, я нервничаю, потому что я тонкий, чувствующий, деликатный человек, да, люди видят, что у меня дрожат руки, но в этом нет ничего страшного, т.к. это проявление моей тонкой душевной организации.
Напоследок хотелось бы добавить, что написала наугад, т.к. если бы вы более точно описали в чем подросток ощущает дискомфорт, то было бы гораздо лучше.
На частоту пульса влияет также рост (обратная зависимость — чем выше рост, тем меньше как правило количество сердечных сокращений в минуту) , возраст (пульс новорожденного ребенка в состоянии покоя равен 120—140 ударам в минуту, и только к 15 годам достигает нормы) , пол (у мужчин в среднем пульс несколько ниже, чем у женщин) , натренированность организма (при подверженности организма постоянным активным физическим нагрузкам пульс в состоянии покоя уменьшается) . У профессиональных спортсменов пульс до нагрузки — 40-50[источник не указан 170 дней] ударов в минуту. После — 90-100. Тренированность также влияет на пульс. У нетренированных пульс после поднятия 7 кг гантелей 100—120 ударов в минуту. После непродолжительного бега 120—150 ударов в минуту. А после серьезного физического напряжения, такого, как длительный бег, сильная нагрузка на мышцы и т. п. пульс может достигать 150—205 ударов в минуту.
Для контроля качественных характеристик пульса и сатурации кислородом артериальной крови используют метод пульсоксиметрии.
ИЛИ
Пульс — это импульсы крови, которая благодаря сокращению мышц выталкивается из левого желудочка сердца в артерии. Частота пульса измеряется ударами в минуту. Обычно пульс определяют нащупыванием пальцами у основания кистей рук снаружи над лучевой костью или на основании височных костей, подсчитывая число импульсов за минуту.
Частота пульса зависит от возраста, пола, функционального состояния человека. У взрослого человека пульс в состоянии покоя составляет около 60-80 ударов в минуту. С возрастом частота сердечных сокращений уменьшается. Пульс новорожденного ребенка в покое составляет около 130 ударов в минуту, и только к возрасту 15 лет достигает нормы.
Пульс у здорового человека 60-80 ударов в минуту в состоянии покоя ритмичный, без перебоев, хорошего наполнения и напряжения. На частоту пульса также влияет рост человека - у высокого человека количество сердечных сокращений меньше. Физические нагрузки, стрессы, болезнь, страдания и переживания — все эти факторы воздействуют на частоту пульса. При физической активности пульс повышается. При некоторых заболеваниях частота пульса может увеличиться, так как происходит ответная реакция организма человека на требование органам и тканям повышенного кровоснабжения с увеличения сердечных сокращений.