Надо научиться верить в себя и считать себя привлекательным человеком. Так как некрасивых людей не бывает, в каждом человеке есть изюминка! Поменяйте свое мышление и отношение к себе в лучшую сторону, и жизнь наладится и не будет казаться такой несчастной.
Советы:
1. Нужно чаще акцентировать внимание на внешности ребенка, подчеркивать ее положительные стороны. Например, можете сказать сыну-подростку, что сейчас он очень похож на своего папу в молодости, что его отец выглядел так же, был таким же красивым, как он сейчас, когда вы с ним встретились и полюбили друг друга.
2. Объясните ребенку, что красота – это комплексное понятие, оно не ограничивается цветом глаз, волос, размером носа или шириной талии. Красота – это состояние души, это та энергия, которая исходит от человека.
3. Станьте вместе с ребенком перед зеркалом и укажите ему на положительные стороны его внешности, сравните их со своими чертами, найдите сходства.
4. Научите ребенка любить себя таким, какой он есть, ведь другого не будет. Объясните ему, что каждый человек – это целый мир, а каноны красоты – это все лишь стандарты, навязанные временем. Предложит ему посмотреть фото эталонов красоты разных лет, чтобы он понял, что отношение к внешности очень изменчиво.
ребенку найти свой стиль в одежде, который бы скрыть недостатки его внешности и подчеркнуть достоинства.
6. Расскажите ему о своих знакомых и родственниках, которые внешне далеки от идеалов современной красоты, но они очень милые, обаятельные и успешные люди.
7. Также можете рассказать ребенку о том, что многие звезды, которыми он сейчас восхищается, на которых пытается быть похожим, в его возрасте были совершенно недовольны своей внешностью. Например, Джулия Робертс комплексовала из-за слишком большого рта, Ума Турман из-за высокого роста, Бейонсе из-за полноты и так далее.
Будьте внимательны к своему подростку, интересуйтесь его делами, следит за его настроением, постарайтесь быть другом своему ребенку, чтобы он знал, что в любой ситуации он может рассчитывать на вашу поддержку и совет.
Понимания вам с ребенком!
