Фобия есть у каждого человека. Каждый человек чего-нибудь боится. Кто-то маленькую фобию, кто то большую, все по-разному. Избавиться от фобии не так уж и легко и не так уж и сложно. Нужно для начало разобраться что ты боишься? Задать себе вопрос "Почему ты это боишься"?, "Чем оно опасно"?, "Что в нём жуткое"?. Задать вопрос: "Что будет, если этого не бояться"? и т.д... Нужно конкретно понять смысл своего страха, фобии. Если это небольшой страх, например, белки, то надо больше времене проводить с белкой, тогда можно забыть страх.
География Антарктиды Антарктида — пятый по площади и самый холодный материк нашей планеты. Антарктида расположена в центре Антарктики (Южное полушарие Земли) и омывается водами Тихого, Индийского и Атлантического океанов (все три океана близ Антарктиды иногда также называют Южным Океаном). Площадь материка составляет 13 975 тысяч км2, в том числе 1 582 км2 приходится на шельфовые ледники и острова, причленённые к Антарктиде ледниками. Антарктида является самым высоким континентом — её средняя высота над уровнем моря составляет около 2050 метров, а максимальная высота достигает 5140 метров на уровнем моря (массив Винсон, горы Элсуорт). Общие особенности климата Почти вся территория Антарктиды расположена в зоне антарктического климатического пояса, что делает климат континента крайне суровым. Из-за экстремально холодной погоды на территории материка отсутствует постоянное население. Более 99% поверхности материка покрытом льдом и слоем снега. Высота ледников увеличивается от побережья к центру материка. Наибольшая толщина льда находится на территории Восточной Антарктиды и может достигать пяти километров. Свободная ото льда поверхность имеет крайне малую общую площадь и представляет собой оазисы, горные массивы или же нунатаки (гребни, горные вершины). Интересно, что Антарктида получает достаточно большое количество солнечной радиации ежегодно. Это количество сопоставимо с объёмом тепла, получаемого от солнца, вблизи экватора. Однако около 90% всей получаемой солнечной энергии отражается снегом и, таким образом, лишь десятая часть солнечного тепла идёт на нагревание воздуха и поверхности материка. Температурный режим Антарктида. Станция Восток Антарктида. Станция Восток Как уже было сказано, Антарктида — самое холодное место на нашей планете. На станции «Восток» 21 июля 1983 года была зарегистрирована минимальная температура воздуха на планете: -89,2 °C. Эта территория является полюсом холода планеты Земля. Средняя температура зимних месяцев (июнь — август) составляет от -60…-70 °C в центре материка и до -8…-35 °C в прибрежных районах. Летом (декабрь — февраль) воздух «прогревается» до -30…-50 °C в глуби континента и до +1…+2 °C на побережье.
