Не заходить в воду, не умея плавать.
Купаться только в разрешенных, хорошо известных местах.
Нельзя купаться вблизи пристаней, мостов, водоворотов.
Нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце, сразу после приема пищи.
Нельзя прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватами.
Запрещается оставлять детей без присмотра взрослых.
Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере.
Нельзя долго находиться в воде, особенно в холодной.
Нельзя купаться в штормовую погоду и во время грозы.
Нельзя заниматься подводным плаванием или подводной охотой без разрешения врача.
Объяснение:
Роджерс Юлиане Кёпке 17-летняя девушка была одной из пассажирок самолета, который в 1971 году пролетал над перуанской сельвой. В самолет попала молния, и тот развалился прямо в воздухе. Выжить после падения удалось лишь 15 из 92 пассажиров, но все, кроме Юлиана, получили серьезные травмы и умерли раньше, чем пришла . Повезло лишь ей одной – кроны деревьев смягчили удар, и, несмотря на перелом ключицы и разорванные связки в колене, девушка, пристегнутая к сиденью и упавшая вместе с ним, осталась жива. Юлиане бродила по зарослям 9 дней, и ей удалось выйти к реке, по которой проплывала группа местных охотников. Те ее накормили, оказали первую и доставили в больницу. Все время, проведенное в сельве, девушку вдохновлял пример отца, который был опытным экстремалом и преодолел пешком путь из Ресифи (Бразилия) в Лиму, столицу Перу.
Источник: https://nlo-mir.ru/chelovek/46001-jekstremalnyh-uslovijah.html
Хвороби цивілізації - це сукупність хвороб і симптомів, що вказують на хворобу, викликаних розвитком цивілізації.
Цей термін, Який в минулому міг відповідати багатьом хворобам, сьогодні відноситься до хронічних станів невідомого походження, які замінили старі хвороби в якості основних проблем зі здоров'ям у більшості розвинених країн.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, люди, які живуть в країнах з високим і середнім рівнем доходу, переважно вмирають від хронічних захворювань, пов'язаних з життя або хвороб цивілізації.
Хвороба Альцгеймера;
атеросклероз;
астма,
рак,
Хронічне захворювання печінки;
діабет;
Хвороби серця;
гіпертонія;
остеопороз
інсульт;
депресія;
дивертикулит;
Каміння в жовчному міхурі;
Ожиріння та інше.
У країнах з низьким рівнем доходу люди в основному вмирають від інфекційних захворювань, таких як:
ВІЛ / СНІД;
туберкульоз;
малярія;
Грип.
Причини хвороб цивілізації
Число причин виникнення хвороб цивілізації постійно збільшується. Найпоширеніші з них, які впливають на ймовірність захворіти, включають:
Пасивний б життя;
Сидяча робота;
Відсутність фізичної активності;
Прийом стимулятором і нелегальних добавок;
Постійний стрес і напруження;
Темп життя;
б життя, а не дозволяє відпочити.
Причини їх виникнення також включають зникнення великих епідемій та інших наслідків соціальних негараздів, взаємодія різних побічних продуктів економічного розвитку.
Ці дві групи факторів стосуються зростаючого числа країн, що розвиваються: по кілька років середня тривалість життя населення ЦИХ країн різко зросла, а їх біологічна, фізична і соціальне середовище змінилися. Через це серцево-судинні захворювання, рак і інші хвороби поступово і неминуче прогресують. Це розвиток може бути прискорене взаємодією старих і нових факторів ризику, які співіснують в Деяких країнах, що розвиваються.
Ці ризики включають в себе:
Накопичення забруднень в навколишньому середовищі,
Зростання населення мегаполісів,
Зростання споживання тютюну, алкоголю і жирів,
Розпад соціальної інфраструктури
і багато інших чинників.
Накопичення ЦИХ агресивних чинників може призвести до збільшення в найближчі десятиліття захворюваності та поширеності «хвороб цивілізації», рівня смертності в світі.
Види хвороб цивілізації
Є однозначного поділу цього типу захворювань. Умовно поділяються на 6 груп:
Всі види раку, а не тільки злоякісні;
Психосоціальні захворювання - алкоголізм, депресія, залежність, анорексія і булімія, наркоманія;
Хвороби, пов'язані з роботою і життям - трудоголізм, вигоряння, думки про самогубство, відсутність мотивації до дії;
Захворювання дихальних шляхів і шлунково-кишкового тракту;
Захворювання серця і системи кровообігу;
Інші.
Чи можна лікувати хвороби цивілізації
не заплывать в зоны,где плавают катера лодки и тд