Злоупотребление мучными изделиями нарушает микрофлору кишечника, препятствует переработке питательных веществ и воспроизводству полезного холестерина, а это постепенно приводит к нарушению функций ЖКТ. Вред мучного и сладкого для организма проявляется в виде запоров, колик, болезненных ощущений в области живота. Избыток молока приводит к появлению проблем с памятью, а также к повышению уровня сахара в крови. Кроме того, белковые компоненты вызвать рак и другие проблемы с внутренними органами. Вред молока состоит также в аллергических реакциях. Регулярное употребление сладкого газированного напитка может приводить к сахарному диабету, ожирению и сопутствующим им заболеваниям. Жирная пища сама по себе — тяжелое испытание для пищеварительной системы. Жиры перевариваются очень медленно, задерживаются в желудке слишком долго и вызывают раздражение слизистой оболочки, что и приводит к изжоге. В мороженом содержатся насыщенные молочные жиры, большое количество сахара, что не может позитивно отразиться на нашем здоровье. Алексею стоило бы пересмотреть свой план питания, так как это питание принесёт большой вред его здоровью.
Не буду скрывать, выходные я очень сильно люблю и с нетерпением их всегда жду. Я расскажу вам, как я провожу выходные со своей семьей. В пятницу я быстро и радостно бегу домой, кушаю, переодеваюсь и могу сразу пойти погулять с друзьями в футбол. Вечером я стараюсь сделать всё уроки, чтобы спокойно отдыхать в субботу и воскресенье. В пятницу вечером мне разрешают дольше смотреть телевизор и играть или читать книгу, так как в субботнее утро можно подольше полежать в кровати, расслабиться и никуда не торопится. Перед завтраком я как настоящий мужчина, делаю зарядку. Обычно на выходных мама готовит, что-то вкусное и необычное на завтрак, ведь времени у неё больше. Кстати, каждую субботу я хожу на плавание, мне там очень нравится, мой тренер самый лучший, он меня хвалит когда я стараюсь.
Тому,що у підлітків пубертатний період
Объяснение:
У підлітків не все гаразд з гормонами,тим більше організм росте і потребує чималу кількість енергії,поживних речовин і тд.