Объяснение:
ЮГ
Одежда - максимально открытая, свободная. Например: майка/футболка, шорты. Желательно головной убор, не позволяющий голове перегреться. Легкая обувь, например кеды/сланцы
Пища - по возможности холодные блюда. Пить много воды. Фрукты также могут освежить в знойную погоду. Избегать соленого, сладкого, так как вызывает жажду.
Поведение - пребывать на улице в вечернее время, так как солнце будет меньше палить. Находиться в тени. Не нагружать организм физической активностью. При себе иметь воду, салфетки.
СЕВЕР
Одежда - теплые вещи. Важно, чтобы они были не утягивающими, чтобы оставалась воздушная прослойка, сохраняющее тепло. Это могут быть вязаные вещи, или вещи из меха. Сохранять в тепле ноги, значит должна быть теплая обувь, а не какие-нибудь кроссовки+подвороты.
Пища - горячая, жирная пища. По возможности пить больше горячих напитков.
Поведение - избегать передвижения по улице в ночное и вечернее время, так как в этот период температура понижается.
ГОРЫ
Одежда - это должна быть максимально комфортная одежда, не сковывающая движения. Что надеть, зависит от климата. Если тепло - это может быть спортивный костюм. Если холодно - лыжный костюм.
Пища - необходимо взять с собой консервы, продукты быстрого приготовления, в общем все, что можно приготовить на костре либо не готовить вообще, и то что не испортится в скором времени. Также нужно взять побольше воды.
Поведение - передвигаться максимально осторожно. Необходимо при себе иметь спички, зажигалки, компас/карту (что угодно для ориентира), еду, бинты и перекись на случай ранения, при необходимости палатку.
Перед поездкой водитель должен убедиться в исправности автомобиля ,и провести внешний и внутренний осмотр.
При движении нужно соблюдать все правила дорожного движения.
Если в дороге появилась какая либо неисправность то нужно немедленно остановить транспортное средство ,и устранить проблему если возможно это сделать своими силами . В автомобиле всегда должны быть аптека, огнетушитель, набор инструментов . Именно это обеспечивает безопасность в автомобиле
Объяснение:
Мой конспект проверенный вариант
Объяснение:
Оказавшись в толпе, нельзя предпринимать какие-либо активные действия. Надо избавиться от лишних предметов (пакет, зонтик, длинный шарф), согнуть руки в локтях и прижать их к туловищу. Следует держаться в середине людского потока, избегая всего неподвижного на пути толпы (столбы, тумбы, ограды, деревья, стены). Ни в коем случае нельзя позволять сбить себя с ног. Упав, надо сразу же защитить голову руками и прижать колени к груди. Обязательно надо попытаться подняться на ноги, уперевшись одной ногой о землю и резко разогнувшись в сторону движения толпы.