ответ.
Надо выбрать правильное место для купания. Место должно быть вам знакомым, без водорослей, коряг, без иных посторонних предметов на дне. Лучше всего, конечно пляж или специально отведенные места для купания.
Обследовать место для купания, наметить себе предел для заплыва, в воду заходить осторожно.
Лучшей температурой для купания считается температура воздуха не ниже +25 градусов, а температура воды - не ниже + 18 градусов. Также на купание влияет сила ветра и влажность воздуха.
Объяснение:
https://botana.biz/prepod/obj/ockxugu2.html
1)Цель проведения йодной профилактики чаще всего достигается путем регулярного употребления продуктов, содержащих повышенное количество йода. К ним можно отнести:
-морепродукты;
-орехи;
-молоко и его производные;
-яблоки, хурма;
-шпинат и щавель.
Также методика йодной профилактики включает в себя применение сбалансированных комплексов, содержащих витамины, микроэлементы и аминокислоты. Помимо своей прямой функции, они укрепляют весь организм, постепенно уменьшая те последствия, что возникли вследствие иммунодефицита.
2)Снижению содержания радионуклидов в продуктах питания правильная их технологическая и кулинарная обработка (квашение,соление,маринование,мытьё и снимать кожуру с овощей и фруктов)
1 чтобы не обидить
Объяснение: