- Каждый человек при рождении получает замечательный подарок – здоровье. Оно, как волшебная палочка выполнять самые заветные желания.
Слайды 2-3
«Здоровье,— утверждал академик Иван Петрович Павлов,— это бесценный дар природы, оно дается, увы, ненавечно, его надо беречь. Но здоровье человека во многом зависит от него самого, от его образа жизни, условий труда, питания, его привычек…» ...
Что такое привычка?
- Как можно назвать привычки, которые беречь здоровье, сохраняют его?
- А привычки, наносящие вред здоровью? (ответы)
Рассмотреть рисунки.Cлайды 4-5
Можно ли действия детей назвать привычками? На какие две группы можно разделить эти привычки?
Работа со слайдами 6-10
Укажите привычки, которые нашему здоровью:
Проветривать комнату перед сном
Обманывать
Умываться
Чистить зубы
Грызть ногти
Сутулиться
Класть вещи на место
Выполнять домашнее задание
Заниматься спортом
Пропускать уроки
Говорить правду
Лениться
Читать лежа
Курить
Мыть за собой посуду
Драться
Конфликтовать
Но самой страшной привычкой , опасной для человека, является наркомания.
Опасность начать принимать наркотики существует в любом возрасте. Но исследования говорят о том, что многие наркоманы начали приобщаться к наркотическим средствам уже с 8 лет. С каждым годом их число возрастает, но особенно в возрасте 13-15 лет.
Сегодня наркотики можно купить везде, и оказаться в наркотической зависимости могут и дети, из неблагополучных семей и дети, которых в обществе называют "золотой молодежью". В результате и те и другие оказываются в одних притонах, и заканчивают жизнь одинаково.
Почему это происходит и с кем это может произойти, как вы думаете?
Большинство врачей приходит к мнению, что это происходит в результате того, что у человека нет цели в жизни, ему безразлично, что вокруг него происходит, у таких людей постоянное недовольство отношением к нему окружающих, как он считает несправедливое.
Как вы думаете, что нужно для того, чтобы уметь противостоять давлению, уметь отстаивать свою точку зрения? Какими качествами должен обладать человек? Давайте составим список этих качеств. (предложения учеников)
целеустремленность;
уверенность в себе;
чувство собственного достоинства;
самостоятельность;
настойчивость;
находчивость;
упрямство;
смелость;
независимость;
сила воли.
Наркомания – это страшная болезнь, которая калечит нацию. Эту болезнь легче предотвратить, чем лечить. Что испытывает человек, впервые попробовав наркотик?
Работа со слайдами 13-31 Беседа с детьми.
Восточная мудрость гласит:
У кого есть здоровье,
у того есть надежда.
У кого есть надежда,
у того есть всё.
Мы говорим наркотикам наше категорическое «НЕТ» и выбираем здоровый образ жизни
Правила здорового образа жизни (ответы детей)
Отказ от разрушителей здоровья, т.е. от вредных привычек
Систематические занятия физкультурой и спортом
Соблюдение правил личной гигиены и режима дня
Рациональное питание
Закаливание организма
Положительные эмоции
Просмотр М/Ф «Планета вредных привычек»
Подведение итогов:
Я понял…
Я узнал…
Мне хотелось бы…
Я желаю ребятам…
Я желаю себе…
